盘点卵巢癌患者常见的10种保健品，有一类可能促进癌细胞转移！

为了能够抗癌、加速身体恢复，很多卵巢癌觅友很容易被“安利”吃一些保健品，像阿胶、人参、燕窝……这些昂贵的保健品真如它们的广告词那般有如此神奇的养生抗病功效吗？

吃保健品带给卵巢癌觅友的究竟是抵御疾病的力量，还是无形中又为癌细胞添了一把火呢？我们不妨一起来看看~

保健品，顾名思义就是那些具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，它和药品是有根本区别的。

首先我们要明确的一点是，健康的身体不是通过保健品吃出来的。

保健品的作用是补充身体某些无法经过食物及时补充的营养物质。在适应症范围内，吃合格的保健品是对人体有一定益处，但是，没有任何一种保健品能够让人重拾健康。

其次，保健品的作用更偏向于预防，而不能治疗疾病，在身体还没产生疾病之前，对于某些轻微的问题及时的改正或补充，降低产生疾病的风险。

不过市面上那么多保健品，难道都对治疗肿瘤有害而无益吗？

话也不能说这么绝对，当患者在临床表现或生化指标提示自身营养素缺乏、患者无法从日常饮食中摄取足够的营养素时，也是可以考虑遵医嘱服用营养补充剂和保健品的。

肿瘤患者慎用！

辅酶Q10作为一种重要的抗氧化剂，能够有效激活细胞的有氧呼吸和能量代谢，减轻放化疗对心脏以及肝脏的毒性，同时还具有抗衰老、缓解疲劳、提高人体免疫力等功效^[1-2]。

但《Science》子刊曾发表的一项研究显示，抗氧化剂会促进肿瘤细胞转移^[3]。另外，一篇发表在《细胞》上的研究也显示，含“抗氧化剂”的保健品可能会促进肺癌细胞转移，其中甚至还包括维生素E^[4]。

那么卵巢癌患者究竟该不该补充辅酶Q10呢？慎用！因为目前缺乏明确的证据证明辅酶Q10对癌症治疗起积极作用，并且正常情况下机体是不会缺乏辅酶Q10的，因此为了避免其对治疗产生不良影响，导致疾病复发，卵巢癌患者应遵医嘱谨慎使用辅酶Q10。

咨询医生后根据自身情况服用。

深海鱼油是在鱼、浮游植物和磷虾等海洋生物身上提取的脂肪，富含长链多不饱和脂肪酸，即ω-3脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）等，能够降低机体甘油三酯的水平，同时还能抗炎、抗心律不齐、提高机体免疫力。

但目前没有明确的证据支持卵巢癌患者一定需要补充鱼油，因此患者应在征求医生的建议后从正规渠道购买食用^[5]。

往期文章中，觅健科普君已经对人参进行了详细科普>>>人参真的能抗癌？吃之前注意这几大问题（点击蓝字查看）

不推荐口服补充。

治疗期间，觅友们服用胶原蛋白保健品对疾病恢复有益吗？其实并不会起到多大保健功效。

胶原蛋白是人类饮食中最常见也是最简单的蛋白质之一，极易被人体细胞合成；另外，胶原蛋白作为一种蛋白质本身就极难逃过胃中酶类的分解，因此口服胶原蛋白等保健品基本不可能使胶原蛋白完好无损地到达肿瘤组织、发挥抗癌作用，所以不建议觅友们口服补充^[6]。

建议慎重使用。

自古以来，传统中医就将灵芝视为珍贵药材，认为有扶正固本、延年益寿之功效。在我国最早的医学典籍 《黄帝内经》中就有关于灵芝的记载，称其为“养命之药”、“百草之王”^[7]。

灵芝孢子粉是灵芝的孢子，含有多糖肽、腺嘌呤核苷、有机锗等，能够抗氧化、降血糖、保护肝脏，增强人体免疫力；同时研究显示灵芝孢子有抑制肿瘤细胞生长的作用。

肿瘤患者可以遵医嘱适当食用，但在选用灵芝孢子粉时，一定要到正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。注意，易于过敏的人群、皮肤存在水肿和皮疹的人群不适宜食用灵芝孢子粉，觅友们多多注意自身情况，规避健康风险^[8-9]。

另外，目前市面上的灵芝孢子粉多为现代加工品，属于保健食品，治疗作用可能会打折扣，毒副作用也不甚清楚，因此不建议盲目购买食用，应将基础治疗放在第一位，避免自行食用加重肝肾损伤，影响治疗进程^[10-11]。

可以吃。

不过，虽然蛋白粉可以快速改善患者的营养不良状况，但是，蛋白粉不能完全代替食物，通过正常饮食摄取营养素还是主要渠道。

对于治疗期以及康复期间出现营养不良的患者，建议在医生的指导下服用一些高能量、高蛋白食品，比单纯食用蛋白粉更科学营养且安全。

注意：对于胃口好、消化好，且能正常饮食的患者，不需要额外服用蛋白粉。

征得医生同意后可使用。

燕窝虽然被誉为高级滋补佳品，但它的营养价值其实非常有限，性价比较低。从营养成分分析，其实燕窝就是碳水化合物（20%）与蛋白质（50%）的结合体，而从蛋白质质量来看，它所能提供的营养为不完全蛋白质，对人体的好处可能还不如鸡蛋和牛奶^[12]。

因此，如果只是单纯为了滋补而花高价吃燕窝，不是很有必要。如果为了保健，建议需在征得医生的同意后方可使用。

咨询医生后可适当服用。

阿胶作为一种名贵中药材被确定为药食两用资源，在补血、 止血、抗氧化、抗休克、调节免疫等方面发挥着重要作用。

据研究，阿胶的主要成分为胶原蛋白及其水解产物，含有多种氨基酸、多糖类物质及钙、铁、铜、锌等^[13]。从营养学的角度看，阿胶中药能补充人体氨基酸、蛋白质的不足，是理想的天然补品。

但也正是阿胶携带的这些“光环”，让不少患者“铁了心一定要把阿胶加入购物车。但这里还是要劝大家理智点！

实际上，阿胶的功效可能远没有宣传的那么神奇，确切的抗癌作用还需进一步临床证实。

至于改善贫血、提高免疫力等问题，建议大家如果没有明显贫血症状不必吃阿胶，如果一定要吃，应该先咨询主治医师，特别是服用药物期间。

需在专业医师指导下服用。

虽然理论上，三七粉可以当作保健品少量服用，但是，不能无选择地滥用三七粉。如果放弃平时服用的药物，而盲目应用中药三七代替治疗药物，把三七粉当作“神药”，可能会造成基础疾病的加重，引起不能挽回的后果^[15]。

总而言之，对于尚无严重心脑血管疾病的人群，如果没有禁忌证，可以在中医师的指导下，适量服用一点三七粉。在服用过程中如有不适，应尽早就诊。

肿瘤患者慎重使用。

虾青素是一种叶黄素类胡萝卜素，在营养学和药剂行业得到了广泛应用，在防止紫外线光氧化、炎性反应、癌症、衰老和与年龄相关的黄斑变性或增强免疫反应、肝功能以及心脏、眼睛、关节和前列腺健康方面具有关键作用^[16]。

但是虾青素也含有非常活跃的抗氧化成分，和前文提到的辅酶Q10类似，因此不建议卵巢癌觅友们自行购买相关保健品，需要在医生指导下慎重使用。

总之，卵巢癌觅友们对健康与疾病康复的渴望是完全可以理解的，但随意、盲目服用保健品并不是最优解。

毕竟虽然市场上的保健品五花八门，但质量却良莠不齐，买回来的保健品不仅贵，还不一定能起到积极的抗肿瘤作用，所以觅友们在购买或服用前一定别忘了主动咨询医生，绝不花钱给癌细胞开小灶！