当你的女友得了系统性红斑狼疮，你可以为她做什么？

前段时间热播的都市浪漫剧《亲爱的小美人鱼》不知道蝶友们有看过吗？该剧讲述了身患系统性红斑狼疮的女主因为身体原因而和相恋的男主产生误会，分分合合，最后终于走到一起的故事。

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不过，今天互助君可不是来向大家安利这部剧的，而是来讲述一个现实的问题：当你的女朋友得了系统性红斑狼疮（SLE），身为男友的你可以为她做什么？

首先，但听到女友确诊的消息后，你不必觉得惊慌失措，你要正确认识它，要知道SLE绝对不是一种绝症，它可治疗，可控制，致死率不高。目前医学上将它定义为一种慢性病，虽然无法彻底治愈，但只要接受规范治疗，相信你的女友也可以和普通人一样快乐生活。

SLE的一个特点是容易复发，因此你要时刻注意提醒她远离一些导致复发的因素。研究表明，约1/3的SLE患者存在光敏感现象，所以，为了更好呵护你的女友，请记得叮嘱她做好防晒。

尽量不要让她在紫外线最强烈的时间段（早上10点~下午4点）出门，如果必须要出门，记得帮她准备好遮阳帽、墨镜、防晒衣等防晒产品，当然，你也可以多做功课，帮你的女友选择质地温和、化学成分较少的防晒霜。

战狼过程中，可能需要长期服用药物维持治疗，而随便停药、换药，也是导致病情复发的一个重要因素。所以，你要耐心些、细心些，好好监督你的女友服药。

当你的女友因为吃激素出现肥胖、多毛的副作用时，她很可能会不愿意继续服药。这时候，你要告诉她，药物副作用只是暂时的，只要先控制好病情，保护好身体，等激素减下来，后面也可以慢慢恢复美貌。

定期复查能够帮助医生更好掌握病情变化，更好制定个性化的治疗方案。但是有时候，你的女友可能会忘记定期复查。

这个时候，你就可以提醒她，带好化验单、医保卡、就诊资料复查。由你陪着她一起去医院，可以方便你了解她的病情，也方便你帮她挂号、取化验报告，从而提高就诊效率。

运动不但能够控制激素带来的体重变化，对提高个人身体素质也有很大的帮助。晚饭后，你可以带着她一起散散步、慢跑或者逛逛街，期间可以陪她多聊聊天，询问她运动的感受，当感觉劳累时，可以适当停下来休息。这样不但能够提高女友运动的积极性，帮她更好控制体重，还能够有效促进两个人的感情。

治疗过程中，保持营养均衡也非常重要。不要经常给你女友买奶茶、可乐等高糖饮料，也不要经常买薯片、虾条、爆米花等高盐、高油的膨化食品。取而代之的，可以让你的女友多吃水果蔬菜、多补充优质蛋白，如鸡鸭鱼肉、牛奶、鸡蛋等食物。

养成规律作息的习惯不但对病情有利，还能够延缓衰老。如果你的女友有熬夜看小说、追剧的习惯，你要督促她调整作息，养成早点睡觉的习惯。如果你的女友经常因为焦虑、恐惧无法入睡，你也可以陪着她去咨询心理医生，尽快调整状态。

由于SLE病情迁延，患病的时候，你的女友可能经常会觉得心情低落，你要记得多陪她、多听她倾诉自己的烦恼、多给她拥抱、多逗她笑。总之，不要让她沉溺在负面情绪中太久，不然这对她的病情会有负面影响。

“女朋友得了系统性红斑狼疮，我该怎么办？”这是知乎上比较受关注的问题。如果你的女友得了SLE，如果你能够做好上述八条，恭喜你，说明你是一个非常合格的男友。如果你是患上SLE的男性朋友，那么，这篇文章同样适用于你的女友。

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最后，希望所有的蝶友都能够找到自己理想的另一半，拥有幸福美满的人生，当然无论如何，一定也要记得先好好爱自己。如果你觉得这篇文章对你有帮助，请记得点个赞或者分享，让更多蝶友看到哦！

温馨提醒：本文基于疾病科普分享，不能代替医院就诊。意见仅供参考，具体治疗方式请遵医嘱。

责任编辑：互助君

封面及图片来源：摄图网、稿定设计

参考文献：

[1]杨爽, 韩玉萍, 崔莉. 312例系统性红斑狼疮复发因素分析及对策[J]. 山东医药, 2008, 48(11):100.

[2]冯莉霞, 杨金水, 裴蕾,等. 系统性红斑狼疮复发患者临床特点回顾分析[J]. 中国实用内科杂志, 2015, 35(10):4.