养生之道:经常熬夜的人,食物调节
《养生常识》
经常熬夜的人,一定注意通过食物调节身体
1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤;2.绿茶、枸杞能够养肝明目;3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养;4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积;5.山药、杜仲可以滋养肾气;6.苹果、冬瓜消肿利尿;三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
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祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏 🙏 🙏
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2019-03-07 07:02:34 有用(0)
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西贝7
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2019-03-06 22:16:38 有用(0)
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从头来过16.11--76.01
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2019-03-06 22:48:25 有用(0)
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沒姷铷餜
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2019-03-07 07:42:11 有用(0)
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