早上好!吃早餐啰
今日早餐:
1.鸡蛋2只
2.香煎蜡鱼
3.白勺空心菜
空心菜中含有大量的草酸,草酸会影响钙的吸收,而焯水可以去除掉空心菜中大部分的草酸,所以喜欢白焯空心菜,再用蒜蓉、酱油、香油进行调味。收藏
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俏皮的葡萄酒3
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2024-05-05 11:17:51 有用(0)
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水之裳
👍🏻
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2024-05-05 20:30:10 有用(0)
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愿岁月静好6 5 6
👍
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2024-05-05 12:17:03 有用(0)
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梅香梅8608
早起就吃鱼
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2024-05-05 12:24:34 有用(0)
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宝哥
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2024-05-05 12:47:16 有用(0)
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觅友_快乐每一天
营养搭配均衡
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2024-05-05 13:13:18 有用(0)
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彩霞依然
👍👍👍
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2024-05-05 13:55:11 有用(0)
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山东--刚刚好
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2024-05-05 15:05:55 有用(0)
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