乳腺癌，没有什么可怕的：一位癌症康复患者的自述

回想当初，噩耗降临，和绝大多数病友一样，我的心情瞬间堕入黑暗。一切来的太突然，当诊断出是三阴性乳腺癌——乳腺癌中最凶险的一种时，我全身的力气瞬间被抽空。

得知自己患上癌症时，我的精神一度恍惚，情绪也反反复复、喜怒无常。

甚至有一段时间，我把自己关在家里，不断质疑自己是否真的患上乳腺癌，但在看到诊断单时，又无法否认自己的病情，我开始变得怨天尤人，愤怒于为何是自己患上这个病。家人看我状态不好，便一直陪在我身边，不断开导我，并且想办法为我联系当地乳腺癌患者群，让我能有更多可以交流的人，疏导我的情绪。

终于，在沉寂了一段时间之后，我决定尊崇医生的意见，配合医生完成治疗。

2016年7月22日，是我这一生最难忘的日子。这一天我失去了女人最珍爱的乳房（右乳）。这一天也是我的人生重新开始的日子。

在接下来的半年，我开始接受化疗。化疗有多恐怖，我不必言说，经历过的病友们想必都感同身受。走过这一遭我发现最恐怖的其实是恐怖感觉本身，是对未知的想象。

说化疗不难过是假的，在化疗副作用的折磨之下我的身体越来越虚弱，当我被病痛的绝望撕扯时，家人及乳癌姐妹的关爱和呵护像是抚慰风雨的手温柔却有力的将我从绝望中扯回。

有了家人与乳癌姐妹的支持，加之现代医疗技术水平不断进步，化疗总体的安全性和耐受性有了长足提升，化疗没什么过不去的。

对于不同用药，不同体质的人具体反应是有差异的，我不知道你们的感觉是否和我一样，但心态确实也是一个非常关键的因素。与其将自己独自困于病痛的煎熬中，不如加入群体，大家抱团取暖。

作为乳癌患者，我们有自己的群，在这里大家互相鼓励支持，也能相互理解，平时聊作一团，去医院时，群-里吼上一声，在医院的就能见面聚上一聚，原本恼人的就医等待时间变得不再无聊，连跑医院似乎也变得越来越令人期待。

化疗结束后，经过三个月的坚持锻炼，健康饮食，我的身体步入了康复期。这一年来的治疗给了我很大启发，既然上苍给了我重活一次的机会，那么我要好好珍惜，以新的心态面对生活。

面朝大海，春暖花开。我开始漫步于祖国的大好河山，去心之所向的天安门，故宫；跟团去“购物天堂”——香港，赌城——澳门；去三亚感受浪漫天涯，阳光海角：与姐妹们去青岛疗养......

旅行之外，我开始培养自己的兴趣爱好，每周去学旗袍走秀，跟姐妹们去为旗袍秀采风；加入志愿者协会，跟志愿者一起去敬老院探望老人，去特殊学校陪伴那些智力有缺陷的孩子，去医院探望家里有困难得病人......赠人玫瑰，手有余香，帮助别人，快乐自己。

旅行让我更加明白了生命的意义，助人为乐让我变得更加快乐充实，每一个努力生活的人都不会被辜负，我能感觉到我每一天都充满活力，周围的人也对我的变化感到惊讶。

更幸运的是，2017年我被评选为爱心大使，收获了一次难忘的三亚旅行，见识到了更加广阔的世界。聆听了许多养生专家、心理学专家分享的健康知识，也遇见了许多抗癌多年的榜样，更结识了全国各地的乳癌姐妹们，收获了很多惊喜与感动。

有感于这次活动，我产生了帮助更多乳腺癌姐妹走出心理障碍，早日摆脱疾病困扰的想法。我开始组织各种活动，邀请乳腺癌病友加入到活动中，加入到我们温暖的大家庭，用我的心态和状态感染和帮助那些被病痛困扰的病友。同时，我也经常向身边的健康姐妹普及健康知识，让她们学会爱惜自己，远离乳腺疾病。

回首自己走过的抗癌路，有很多经验想同病友们分享。但是总结起来，在我康复的过程中，有五项基本原则我始终在坚持，从未放松：

生死边缘走一遭，看过太多的人情冷暖、悲欢离合，终于学会什么叫淡定从容，什么叫珍惜、饶恕，感谢上苍给了我这场疾病，让我能更好的懂得人间的疾苦，懂得什么是生活。