让自己快乐起来！
2024-04-15 14:56:33
814阅读
814阅读 关键词：手术治疗
我2017年9月初确诊，随即进行了手术，被诊断为三C期，随后进行了手术，放化疗，现在是内分泌治疗阶段，已经6年半了。都说乳腺病是情绪病，把自己心情调整好，让自己快乐起来，我认为非常重要，我主要是通过以下几方面做的：
1.把工作尽量做到最好，让自己和一起共事的人尽量感到愉快。偶尔遇到一些烂人烂事，中午和朋友去单位附近的公园里转转，尽快化解负面情绪。
2.周末和家人或同事去郊区赏花，爬山，看雪……去山野间深呼吸，到大自然中获取能量，疗愈身心。
3.有空就去旅游，2024年和家人一起去过江西，山东，河北，还打算过几个月去国外一些地方转转，把想去的地方，没去过的地方都走走看看，把空闲时间利用好，欣赏国内，外的大好河山，让自己的心情愉悦起来。
4.去看看演出，去滑雪，听音乐会，看看展览，去公园里跑步等等 ，都是让我快乐起来的方法。
昨天已经过去，明天还未到来，把每一个今天过好，每天都让自己快乐起来，我想免疫力就自然增强了吧！最后祝各位姐妹们天天快乐，身体健康，长长久久！🙏🙏
收藏
回复(14)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
我爱白白👍👍👍
举报
2024-04-15 17:09:40 有用(0)
回复(0)
hong666888
举报
2024-04-15 18:26:18 有用(0)
回复(0)
六谷👍👍👍
举报
2024-04-15 18:26:43 有用(0)
回复(0)
山东--刚刚好举报
2024-04-15 18:49:10 有用(0)
回复(0)
一条鱼61.3-16举报
2024-04-16 06:25:21 有用(0)
回复(0)
快乐人生37加油
举报
2024-04-15 21:08:07 有用(0)
回复(0)
福州梁秀加油
举报
2024-04-15 22:40:49 有用(0)
回复(0)
觅友_C736655C1恭喜你，祝你身体健康也祝我妈妈身体健康
举报
2024-04-15 14:58:56 有用(0)
回复(1)
桑榆非晚加油！天天快乐！
举报
2024-04-15 22:44:38 有用(0)
回复(0)
为爱努力-hmn举报
2024-04-16 09:55:36 有用(0)
回复(0)
觅友_快乐每一天恭喜
举报
2024-04-15 15:43:43 有用(0)
回复(0)
善待自我16.5一73.11举报
2024-04-15 16:26:44 有用(0)
回复(0)
班头举报
2024-04-15 16:31:08 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
肺癌治疗方案分享：通过11个月的治疗，“瘤子”没有了！
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
三年肺癌经历，从药疗到住院化疗日记
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
抗癌之路：易瑞沙服用中
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
