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散散步,做做操,适量运动下就好。
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2023-12-07
散步第四天
昨天下载抖音,看了吴鸣医生的介绍,担心水肿,所以今天不敢走那么多了。但是晚上有学习预防淋巴水肿手法,受益多多,慢慢学习✊✊
心灵美的红金鱼
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2023-12-06
散步第三天
今日阳光真好,坚持,加油!
心灵美的红金鱼
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2023-12-05
运动起来
昨天走了近6000步,今天近7000步,加油!!坚持!!
心灵美的红金鱼
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2023-12-04
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