今日饮食
今天早上6.30去晨炼八段锦,回来路买樱桃生菜,8点到家,爱人做早饭,煮绿豆大枣红薯和山药稀饭,超好喝,我搭配鸡旦菜角半根香蕉一段黄爪,4个腰果2片丑桔,饭后喝药,休息会,下楼晒太阳跳会绳子运动。
中午又做(炸菜角昨天的面),肉炒竹笋拌个生菜,几片牛肉自己煮的,水果拼盘,还给爱人炸花生米他喝二两😁18点晚饭我喝代酸奶。
中午又做(炸菜角昨天的面),肉炒竹笋拌个生菜,几片牛肉自己煮的,水果拼盘,还给爱人炸花生米他喝二两😁18点晚饭我喝代酸奶。
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一条鱼61.3-16
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2024-05-03 05:44:36 有用(0)
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坚韧之竹
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2024-05-03 06:00:38 有用(0)
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开开心心每一天10
👍
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2024-05-03 06:14:24 有用(0)
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桑榆非晚
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2024-05-03 15:22:56 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
看着就好吃
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2024-05-03 06:55:14 有用(0)
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