大家早上好，我是术后五年内汾秘，由于体力不行一直呆着了，最近这体力更差，
2024-04-04 05:48:56
964阅读
964阅读 大家早上好，我是术后五年内汾秘，由于体力不行一直呆着了，最近这体力更差，就是多溜达一下就感觉很累，双腿很酸，去年吃了半年的中药。今年前些日子吃了一个多月，可是不见缓解，我都迷茫了不知道该怎么做，能整救我这虚弱的身体。大家有没有和我一样有好转的。给点意见，谢谢
举报
最新问题
添加答案
回答列表
妮58.12-15.08吃中药调理一下
举报
2024-04-04 19:11:28 有用(1)
回复(0)
悠悠鱼66我今年去爬了一个小山，感觉体力确实大不如前，可能是化疗加内分泌的副作用吧，因为我们没有雌激素，很快陷入更年期，所以我们的体力实际上和老人差不多，不能要求自己和正常人一样。而且活动多了，还会腰酸背痛腿软无力膝盖疼痛，所以我觉得一是睡眠好，吃好，再是坚持慢走或者瑜伽等锻炼，是坚持哦！
举报
2024-04-04 05:57:56 有用(1)
回复(6)
桑榆非晚不要时刻记着自己是病人，都术后5年了，可以算正常人了，每天多运动，调整心态，不要把自己的身体动不动就交给药物，是药三分毒。
举报
2024-04-04 11:47:37 有用(1)
回复(1)
感动的台灯6649我结疗一个月后开始上班了，感觉在家待着觉得更不想动，躺一天更没劲儿，上班还能好点，所以还是试一试多运动运动，一开始觉得可能有点累，过几天慢慢习惯的话就没那么累
举报
2024-04-05 20:16:54 有用(0)
回复(0)
闪闪的烤土司666多吃高蛋白的食物
举报
2024-04-04 16:29:35 有用(0)
回复(0)
琴姐3177饮食方面调整一下，多运动
举报
2024-04-04 17:03:44 有用(0)
回复(0)
涓涓细流7450多方面调理
举报
2024-04-04 18:18:20 有用(0)
回复(0)
有容乃大1你是术后五年体力一直差，还是最近体力不行呢？
举报
2024-04-04 18:46:13 有用(0)
回复(1)
班头春天也容易犯困，累了就休息
举报
2024-04-04 18:53:29 有用(0)
回复(0)
清清52我术后也是经常觉得累，浑身酸痛无力，一感到没劲儿我就多吃蛋白质，鸡蛋、虾、鱼、鸡肉、这些多吃点，能缓解，真的管用。
举报
2024-04-04 20:54:06 有用(0)
回复(0)
我爱白白增强营养及运动
举报
2024-04-04 22:10:48 有用(0)
回复(0)
觅友_U136840缺钙也容易累
举报
2024-04-05 06:20:29 有用(0)
回复(0)
平安=幸福食补跟上
举报
2024-04-04 06:33:31 有用(0)
回复(2)
俏皮的葡萄酒3加油
举报
2024-04-04 06:44:20 有用(0)
回复(2)
爱笑的冲锋衣2405我也是感觉累，特别是睡眠不好的时候。
举报
2024-04-04 06:44:37 有用(0)
回复(1)
海豚7819加油
举报
2024-04-04 07:03:37 有用(0)
回复(2)
青春多吃多喝多睡，贞芪扶正颗粒挺管用，按照说明书吃一倍的量，吃两个月试试
举报
2024-04-04 07:04:49 有用(0)
回复(2)
觅友_G7495202Q加油
举报
2024-04-04 07:27:09 有用(0)
回复(2)
春202108/74适当活动，多去户外
举报
2024-04-04 08:00:31 有用(0)
回复(4)
岁月静好a1中药调调方子，饮食上也多注意多吃点高蛋白高营养。我放疗结束到现在一直在喝汤药，放化疗刚结束的时候坐着站立起来都困难，现在行动自如。
举报
2024-04-04 09:57:48 有用(0)
回复(5)
蓝天飞翔我也是每天都是无精打采
举报
2024-04-04 10:56:31 有用(0)
回复(2)
彩霞依然我如果睡眠差或吃太多寒凉的东西会这样。
举报
2024-04-04 11:06:35 有用(0)
回复(0)
我是一片云6781中药调理身体是一方面，另一方面就是要吃营养的食物，牛奶鸡蛋酸奶水果都不能少，再就是相信自己一定可以恢复正常。
举报
2024-04-04 12:00:06 有用(0)
回复(3)
风趣的草稿本8066每天必须高蛋白补充
举报
2024-04-04 12:06:28 有用(0)
回复(0)
今日推荐
推荐关注
元军
关注
淡然好好的
关注
追寻的扁豆4099
关注
凯特
关注
