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#今日饮食分享#
今天出去跑了2公里,出点汗,感觉轻松了很多。午餐突然想起来要吃火鸡面,把青菜也一起拌进去了
阳光小美 阳光小美1
60阅读
2024-05-05
#今日饮食分享#
今天稍微好点,早上是一大碗杂粮粥,用焖烧壶做的,做一壶可以吃两顿,杂粮是买的那种一袋袋的混合杂粮,每袋可以做一顿,听了安琪拉老师的建议,又增加了腰果果仁。午餐做了昨天买的盐水虾,还有白灼西兰花,西兰花
阳光小美 阳光小美1
123阅读
2024-05-03
#今日饮食分享#
今天的饮食肯定是不能达标了,最近吃的药,副作用是头晕目眩嗜睡,我都有,所以早上吃药后就得再睡一会,醒来就错过午饭时间,只能凑合吃个包子,强迫自己下午出去走了两个小时,回来后去买了一斤虾,又累的没有做,
阳光小美 阳光小美1
105阅读
2024-05-03
#今日饮食分享#
今天去家里附近的小花园转了转,每年都能见到的风景,但是今年心情不一样,正所谓年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,失去亲人的痛恐怕一辈子都无法治愈。今天早上煮了饺子,煮碎了,不好看。中午吃了豆包和西葫芦,依
阳光小美 阳光小美1
177阅读
2024-05-01
#今日饮食分享#
今天又去了医院,又是很悲伤的一天。没吃什么饭,吃了很多药。中午吃了肉夹馍,还是个素的,晚上吃了一个包子,一碗青菜,这一天天的,日子过的稀碎。祝大家节日快乐!
阳光小美 阳光小美1
186阅读
2024-04-30
午餐要吃好
我是一个喜欢做饭,厌恶洗碗晾衣的人,看到有美食打卡,参与一下。今天的菜谱,香煎豆腐,素炒拂手瓜苗,排骨四物汤,芦笋牛肉,香菇滑鸡。之前的也发几张。
危机的小狗8413
196阅读
2024-04-30
今日早餐
鸡蛋海参汤,南瓜(蒸稀碎),香蕉,包子和白薯还在蒸锅里,吃不饱就再补,吃饱了就留作午饭
幽默的机器猫3857
131阅读
2024-04-30
今日饮食分享D4、D5
周日早餐:汤米粉、豆浆、鸡蛋周日午餐:自选菜品有秋葵猪扒煎鱼鸡腿包菜莲藕等等周一午餐:鲈鱼、青菜、马蹄龙骨汤
平淡的毛豆
179阅读
2024-04-30
#今日饮食分享#
情绪对健康和生活的影响太大了。有些痛苦始终不能忘记,严重影响到我的情绪和生活,作息和饮食都被打乱了。每天晚上都在做梦,所以第二天早上总是睡不醒,醒来时最早都是8点了,做好早餐有点晚,午餐和晚餐都推迟了
阳光小美 阳光小美1
190阅读
2024-04-29
今日早餐
白薯烤包子,鸡蛋海参汤,圣女果凉拌海藻
幽默的机器猫3857
167阅读
2024-04-29
#今日饮食分享#
今天出去跑了2公里,出点汗,感觉轻松了很多。午餐突然想起来要吃火鸡面,把青菜也一起拌进去了
阳光小美 阳光小美1
60阅读
2024-05-05
#今日饮食分享#
今天稍微好点,早上是一大碗杂粮粥,用焖烧壶做的,做一壶可以吃两顿,杂粮是买的那种一袋袋的混合杂粮,每袋可以做一顿,听了安琪拉老师的建议,又增加了腰果果仁。午餐做了昨天买的盐水虾,还有白灼西兰花,西兰花
阳光小美 阳光小美1
123阅读
2024-05-03
#今日饮食分享#
今天的饮食肯定是不能达标了,最近吃的药,副作用是头晕目眩嗜睡,我都有,所以早上吃药后就得再睡一会,醒来就错过午饭时间,只能凑合吃个包子,强迫自己下午出去走了两个小时,回来后去买了一斤虾,又累的没有做,
阳光小美 阳光小美1
105阅读
2024-05-03
#今日饮食分享#
今天去家里附近的小花园转了转,每年都能见到的风景,但是今年心情不一样,正所谓年年岁岁花相似,岁岁年年人不同,失去亲人的痛恐怕一辈子都无法治愈。今天早上煮了饺子,煮碎了,不好看。中午吃了豆包和西葫芦,依
阳光小美 阳光小美1
177阅读
2024-05-01
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今天又去了医院,又是很悲伤的一天。没吃什么饭,吃了很多药。中午吃了肉夹馍,还是个素的,晚上吃了一个包子,一碗青菜,这一天天的,日子过的稀碎。祝大家节日快乐!
阳光小美 阳光小美1
186阅读
2024-04-30
午餐要吃好
我是一个喜欢做饭,厌恶洗碗晾衣的人,看到有美食打卡,参与一下。今天的菜谱,香煎豆腐,素炒拂手瓜苗,排骨四物汤,芦笋牛肉,香菇滑鸡。之前的也发几张。
危机的小狗8413
196阅读
2024-04-30
今日早餐
鸡蛋海参汤,南瓜(蒸稀碎),香蕉,包子和白薯还在蒸锅里,吃不饱就再补,吃饱了就留作午饭
幽默的机器猫3857
131阅读
2024-04-30
今日饮食分享D4、D5
周日早餐:汤米粉、豆浆、鸡蛋周日午餐:自选菜品有秋葵猪扒煎鱼鸡腿包菜莲藕等等周一午餐:鲈鱼、青菜、马蹄龙骨汤
平淡的毛豆
179阅读
2024-04-30
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情绪对健康和生活的影响太大了。有些痛苦始终不能忘记,严重影响到我的情绪和生活,作息和饮食都被打乱了。每天晚上都在做梦,所以第二天早上总是睡不醒,醒来时最早都是8点了,做好早餐有点晚,午餐和晚餐都推迟了
阳光小美 阳光小美1
190阅读
2024-04-29
今日早餐
白薯烤包子,鸡蛋海参汤,圣女果凉拌海藻
幽默的机器猫3857
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2024-04-29
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