#今日饮食分享#
2024-04-29 21:20:18
209阅读
209阅读 情绪对健康和生活的影响太大了。
有些痛苦始终不能忘记，严重影响到我的情绪和生活，作息和饮食都被打乱了。
每天晚上都在做梦，所以第二天早上总是睡不醒，醒来时最早都是8点了，做好早餐有点晚，午餐和晚餐都推迟了。
没有这个打卡，估计我每天可能只吃一顿饭。
今早吃了焯水青菜+包子+煮鸡蛋，中午只吃了两个小红薯，晚餐是包子+炒蘑菇，喝了两小盒酸奶，一个苹果，但是全天没有什么运动，能清楚的感觉到体质在变弱，抵抗力在降低。
有些事真的会对一个人造成颠覆性的影响。
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隐形的充电器 肺腺-18突变-奥希这是真的！
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2024-04-29 23:46:42 有用(0)
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元军
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2024-04-30 05:22:15 有用(0)
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