每天也上班只是上班不怎么忙做事不能专注总是乱想脑子崩的紧紧的性格比较急做
每天也上班 只是上班不怎么忙 做事不能专注 总是乱想 脑子崩的紧紧的 性格比较急 做家务感觉要出很大的劲和力气 慢不下来放松不了 看电视可以放松1点 但不能总是看 也要做事情的呀 知道这样对健康不好 不知道什么办法呢?这样中药可以调理吗?
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桑榆非晚
静下心来看一本书,多看书,改变思维,提升自己,格局打开,换一个心态,你就有能力管理自己的一切,这是个慢慢的培养过程,但是很有必要。
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2024-03-15 05:49:20 有用(4)
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安静的鸡蛋
焦虑烦躁的时候抄一下经书吧,比如心经,金纲经,地藏经。抄的时候点上香!万事皆缘,随遇而安
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2024-03-14 22:52:06 有用(2)
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坚韧之竹
这个是心理阴影,靠自己调整。
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2024-03-15 06:51:56 有用(1)
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春202108/74
培养一个业余爱好,会专注的
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2024-03-15 06:55:48 有用(1)
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平安=幸福
中药加自我调整心情
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2024-03-15 22:43:16 有用(0)
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彩霞依然
学学静坐站桩等有帮助改善。
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2024-03-17 08:17:47 有用(0)
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晨静好
完全可以
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2024-03-15 01:19:14 有用(0)
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青春
可以
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2024-03-15 05:01:18 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
可以
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2024-03-15 06:07:53 有用(0)
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有容乃大1
生病前是急性子吗?
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2024-03-15 06:24:26 有用(0)
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开开心心每一天10
慢慢来
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2024-03-15 06:45:36 有用(0)
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觅友_G7495202Q
可以
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2024-03-15 06:46:39 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3
可以
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2024-03-15 12:40:54 有用(0)
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朴素的围巾2365
学习传统文化,静静心
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2024-03-16 15:57:34 有用(0)
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班头
转移自己的注意力
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2024-03-15 12:50:57 有用(0)
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我爱白白
中药调理加自我心情调节
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2024-03-15 19:34:47 有用(0)
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