生病其实是一种心理需要!
最近在看的一本书中提到,我们的身体之所以会生病,有些时候是为了满足心理需要。
或许这个观点初听上去有些匪夷所思,但是请仔细回想一下,当我们因为工作压力太大而病倒时,更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理?
当我们因为感情受挫而大病一场时,午夜梦回,更加需要疗愈的是我们的身体还是我们的心理?当我们被迫去做某件虽不情愿却又不得不做的事情时,脑中是不是偶尔也会不自觉的有一个想法,如果我现在生场病就好了,这样就谁都拿我没办法了!
我们的身体总是承受着外部环境与内部意识的双重影响,天气降温,如果不注意添衣就容易感冒;病毒来临,如果不注意抵抗就容易感染。
同样,当我们面对过大的生活压力,即使一遍遍告诉自己,要努力!要撑住!不能输!
但心底那一点点的软弱,那一点点的不安,那一点点对于“如果能不面对这一切就好了”的强烈期盼,仍然会被潜意识捕捉到,制造出各种各样的身体症状,来帮助我们“真的不用面对这一切”。
因此,也会有人一遇到挫折就习惯性生病,并且乐此不疲,身体成为了他逃避现实的工具。
当我们回想自己从小到大所患过的各种疾病时,几乎总会发现,我们从某一些病中,确实得到了某一些“好处”,一些可以让我们不用去理会当下痛苦现实的“好处”。
然而,这些所谓的好处对于我们的健康与生活,却是非常棘手的。
学生并不能通过生病而摆脱学业压力,充其量只能将压力延迟,并静候它以更加猛烈的姿态袭来。
职员并不能通过生病而摆脱工作压力,甚至会在之后不得不连续加班。
情感上的创伤更不可能通过身体的伤痛而得到缓解,能得到的往往是身心俱疲。
当我们无法有意识的整理好自己的心理状态时,潜意识会遵循本能帮助我们做出选择,这本是一件好事,然而唯一的问题在于,潜意识选择的方向,是会出错的。
因此才需要我们去自我觉察,而不是顺从于潜意识的选择。
心理的需要,请在心理上满足,
不要让它通过身体来满足。
或许这个观点初听上去有些匪夷所思,但是请仔细回想一下,当我们因为工作压力太大而病倒时,更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理?
当我们因为感情受挫而大病一场时,午夜梦回,更加需要疗愈的是我们的身体还是我们的心理?当我们被迫去做某件虽不情愿却又不得不做的事情时,脑中是不是偶尔也会不自觉的有一个想法,如果我现在生场病就好了,这样就谁都拿我没办法了!
我们的身体总是承受着外部环境与内部意识的双重影响,天气降温,如果不注意添衣就容易感冒;病毒来临,如果不注意抵抗就容易感染。
同样,当我们面对过大的生活压力,即使一遍遍告诉自己,要努力!要撑住!不能输!
但心底那一点点的软弱,那一点点的不安,那一点点对于“如果能不面对这一切就好了”的强烈期盼,仍然会被潜意识捕捉到,制造出各种各样的身体症状,来帮助我们“真的不用面对这一切”。
因此,也会有人一遇到挫折就习惯性生病,并且乐此不疲,身体成为了他逃避现实的工具。
当我们回想自己从小到大所患过的各种疾病时,几乎总会发现,我们从某一些病中,确实得到了某一些“好处”,一些可以让我们不用去理会当下痛苦现实的“好处”。
然而,这些所谓的好处对于我们的健康与生活,却是非常棘手的。
学生并不能通过生病而摆脱学业压力,充其量只能将压力延迟,并静候它以更加猛烈的姿态袭来。
职员并不能通过生病而摆脱工作压力,甚至会在之后不得不连续加班。
情感上的创伤更不可能通过身体的伤痛而得到缓解,能得到的往往是身心俱疲。
当我们无法有意识的整理好自己的心理状态时,潜意识会遵循本能帮助我们做出选择,这本是一件好事,然而唯一的问题在于,潜意识选择的方向,是会出错的。
因此才需要我们去自我觉察,而不是顺从于潜意识的选择。
心理的需要,请在心理上满足,
不要让它通过身体来满足。
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生病满足心理需要,但癌除外!
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2017-10-26 08:25:13 有用(2)
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健康小牛左乳16.8~67.4
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2017-10-26 08:29:31 有用(1)
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沒姷铷餜
谢谢分享
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2017-10-26 11:05:37 有用(1)
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丽姐30
谢谢分享!
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2017-10-26 11:11:49 有用(1)
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开心的活着1
谢谢分享
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2017-10-26 11:17:04 有用(1)
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水灵儿
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2017-10-26 14:10:29 有用(1)
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嘉霖
说得对
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2017-10-26 09:42:22 有用(1)
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小蓓子
谢谢分享
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2017-10-26 09:44:22 有用(1)
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穆穆(家属)
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2017-10-26 12:15:42 有用(1)
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俊錏
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2017-10-26 12:16:58 有用(1)
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岚水清清
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2017-10-26 15:19:07 有用(1)
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玲姐
谢谢您
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2017-10-26 09:55:27 有用(1)
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康康1016
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2017-10-26 12:39:45 有用(1)
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听凤赏月
早安
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2017-10-26 08:15:41 有用(1)
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嫣雨82.1
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2017-10-26 08:16:02 有用(1)
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wx曙光
谢谢分享!
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2017-10-26 15:52:08 有用(1)
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淡静15.1-62.11
谢谢分享
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2017-10-26 08:22:28 有用(1)
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雨霁天晴
有点道理
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2017-10-26 13:02:35 有用(1)
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