2024.5.5餐饮打卡
早餐:小龙汤包
中餐:米饭 肉末蒸蛋 炒空心菜 空心菜叶汤
晚餐:米饭 肉末蒸蛋 炒空心菜 炒土豆片 裙带菜汤
小食:牛奶+蛋白粉2平勺+1小袋每日坚果
今天状态不错,努力多吃点。这半年瘦的太多,皮包骨头了,自己都心疼自己。
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坚韧之竹
加油,一定要多吃。
你瘦不行,我胖不不行不行的,但我也努力的吃。
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2024-05-05 19:06:33 有用(0)
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琴姐3177
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2024-05-05 20:01:18 有用(0)
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水之裳
👍🏻
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2024-05-05 20:21:40 有用(0)
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一米阳光525
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2024-05-05 20:30:01 有用(0)
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