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同友们都知道多喝水,能排毒,这里分享我每天喝的水。
夏枯草,半枝莲,灸甘草,党参,灵芝,红枣,鲜姜,茯苓用养生壶煮水喝。
还备有其它黄芪,枸杞子,桂圆,当归,麦冬,白花蛇舌草,猫爪草,木鳖子,根据情况每天搭配,作用增加免疫力,补血补气,消肿散节。图片
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宝宝分享的饮水很好哦~每日饮水真的非常重要~但是觅友每个人的体质不一样吖~不建议照搬鸡血藤小可爱的方子哦~尽量可以在中医师辨证体质后,按需按量去适量饮用吖~~中药主要是以偏性去纠正咱们的一个偏性的,所以很少有中药可以长期喝的哦~~就像鸡血藤说的一样,需要根据每天的情况去进行一个变动~~
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2024-04-26 11:32:20
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是,所有的入口的都是因人而宜,根据自己的体质,加加减减,选择适合自己或者说对自己最有益的来增加免疫。
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2024-04-26 11:38:56
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感谢分享
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2024-04-26 13:54:13
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