脱发怎么办?肿瘤患者真实经验分享,教您如何养发护发
二月二,龙抬头,剃毛头。
前天是农历二月初二,也叫龙抬头,有的地方也叫剃头日。咱们今天不聊“剃头”,聊一聊卵巢癌患者常见的头发问题。
01
为什么化疗会脱发?
因为头发毛囊细胞长得太快了!
卵巢癌常见的化疗药物(阿霉素类,紫衫类等)可以杀伤增生比较快的细胞,比如癌细胞就是一种增生比较快的恶性细胞,化疗药物能及时进行有效的杀伤,但是人体也有一些长得比较快的的细胞。
比如毛囊细胞,它的增长速度也是比较快的,因此它对化疗药物比较敏感,所以在化疗以后头发会全脱落,但是这种脱落可以恢复,在停止化疗大概1到3个月以后,它逐渐的就长起来了。
之前互助君听姐妹们说:多柔比星脂质体脱发少,紫杉醇是“除毛机”,不知道是真的是假的?大家之前用的什么化疗药物,掉发情况怎么样呢?
02
怎么拯救化疗后的脱发?
虽然头发就会再长出来,但咱们也可以用一些小方法助力头发增长。
1.补充蛋白质
想头发长得快,蛋白质的摄取很重要。
头发有 85%的成分由角蛋白 (一种特殊的蛋白质) 所组成。角蛋白是创造头发光泽、发丝强韧的关键。一旦蛋白质摄取不够,头发容易出现空洞、毛糙、失去光泽、断裂、生长缓慢,甚至是大量脱发。
2.头皮防晒
由于没有头发的保护,头皮直接受到光照、风吹就会受到损害,出现干燥、缺水的情况,营养物减少,对头发的生长形成了阻力。
比如长期日晒,不防晒的皮肤容易出现衰老的问题,头皮也是一样的。
可以观察身边的女性,如果长期发缝在同一地方,发缝会越来越宽,就是因为此处头皮没有头发保护,对头发的生长造成了一定的影响。
所以想要头发长得快,戴上遮阳帽、打伞等物理防护,避免头皮曝晒受伤。
图片来源:摄图网
3.按摩头皮
平时经常按揉头皮,每天花 2-3分钟即可,最好是在洗澡后进行效果更好。
在按摩过程中,可以加快头皮血液循环、缓解头皮紧张,让头皮获得舒展,促进头部微循环,减少脱发的情况,还能刺激头发的生长。
按摩过程轻柔,利用指腹或圆梳可以减少头皮刺激。
4.使用正规生发产品
有的患者会使用市面上的生发产品,来加速头发的生长,但是生发产品有几个要注意的地方:
化疗结束一个月,才用生发产品
因为化疗结束后一个月,药效的副作用还存在,所以头发仍然会持续掉落。
这时候使用生发产品时,新头发生长的速度,远远不及掉头发的速度。
不如等到化疗结束后,毛囊情况稳定再开始使用生发的产品,让生发效果达到最好。
成分不能含有药性
化疗后的头皮敏感、脆弱,尤其是压力大、换季,容易导致头皮出现红点、红斑。
重点是洗发液不能含有药性。
有些生发产品是含有激素或者类激素的成分,这种不要购买。
因为癌症患者身体的特殊性,为了避免增加疾病复发的危险,购买前一定要先问清楚成分。
不要直接涂抹在头皮
正确的做法是,先喷在手心搓揉均匀后,再用指腹进行头皮搓揉,让生发产品渗入毛囊吸收。
平时头皮有头发保护,现在没有了头发,直接涂抹容易造成头皮一次性接触太多生发产品,导致营养过剩、头皮发炎,反而生发不易还加重脱发问题。
图片来源:摄图网
另外,不要固定使用单一产品,头发的生长容易出现停滞期。可以使用3个月后再更换其他产品。最好让头发放松一周,再交替产品。
如果有头皮屑问题,要找针对头皮屑的专用头皮净化液。
日常洗浴用品黑名单成分:
■ 月桂硫酸钠:能使细胞膜蛋白发生畸变,对眼和黏膜有刺激作用。
■ 二乙醇胺:可能对皮肤造成损害,造成皮炎。在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中。
■ 甲醛:刺激黏膜,对眼睛、鼻、喉有刺激作用,接触应变性皮炎和接触性荨麻疹,导致脱发。
■ 乙醇:浓度过高的乙醇会导致头发干枯,容易折断。
■ 强碱:直接损伤头皮。长期使用,破坏头皮和头发生长环境,引起脱发、掉发现象。
还有一些卵巢癌姐妹的防脱发经验,互助君也给大家一并整理了出来。
03
经验分享:防脱发经验
lydia10
我在家戴帽子,出门就戴假发,只是我在化疗前准备的两顶假发,效果都不理想。
治疗第二年的5月份,要去给孩子开家长会,就去商场买了个好几千块钱的假发,虽然心理觉得太贵了,但一想到自己受了那么多罪,买顶假发算什么。
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