肿瘤患者能泡脚吗? 注意！这类肿瘤患者不宜泡脚
2022-11-26 18:00:00
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843阅读 关键词：卵巢癌
秋天已经结束，寒冷伏藏的冬季正逐渐降临，在这个季节交换的过程中，雾凇悄悄爬上了树梢，气温也由凉爽变得稍显冷酷，所以做好保暖工作是贯穿冬季始终的首要任务。
尤其是肿瘤患者，由于各种治疗的消耗，体力和免疫力相对于常人来说较弱，更需要做好防寒保暖工作，避免寒冷和各种病原体带来的健康威胁。
说到保暖，就不得不提现在琳琅满目的保暖神器，泡脚包、暖宝宝、电热毯等，不仅能让温暖如影随形，还更加方便快捷。那么卵巢癌患者怎么使用这些“神器”才能让温暖和健康齐头并进呢？一起来看看吧。
①驱寒暖身：艾叶40g、生姜20g、紫苏20g、桂枝15g、防风10g，加入2000毫升水，开火煮半小时后关火，加入适量冷水至适宜温度即可泡脚。
②暖胃、缓解头痛：干姜20g、吴茱萸15g、花椒15g、辛夷15g，做法同上。
③缓解周身酸痛：用威灵仙30g、当归尾20g、鸡血藤20g、红花20g，做法同上。
④祛湿、疏肝解郁：柴胡15g、陈皮20g、益母草15g，做法同上。
卵巢癌患者若是正在放化疗阶段，有皮肤损伤或是引起了手足综合征时不建议泡脚，容易加重皮损；术后身体过于虚弱时也不建议泡脚，有虚脱风险。康复期的患者，当体力好转时，便可以开始泡脚了。
泡脚水温不宜过高，最佳温度在45℃－50℃之间，每次泡脚在20分钟左右，达到微微出汗即可。
避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚，建议晚上9点左右或睡前两小时为宜。
若是在泡脚过程中，若有乏力、胸闷、头晕等不适感应立马停止。
有心脑血管疾病的患者不宜泡温泉，泡温泉会使人大量出汗、心跳加快，出水后温度下降，一冷一热，对于心肺功能较差的患者来说容易有中风、心肌梗塞等风险。
泡温泉时间不宜过长，否则随着心耗氧量的增加，容易出现昏厥、头晕等症状。建议泡温泉时长控制在30分钟内，尽量选择室内温泉馆，避免室外的寒风侵袭。
冬季皮肤容易干裂、瘙痒、起皮屑，所以冬季泡完温泉后要做好皮肤护理，涂抹无酒精、无刺激的身体乳和面霜，做好护肤程序。
泡完温泉后随着汗出，容易感到口渴，所以要尽快补充水分，建议在出浴后尽快饮用200ml左右的温水，补充流失的水分。
不要直接接触皮肤，防止低温烫伤，暖宝宝平均加热温度一般在53℃左右，最高可达65℃以上，若是长时间接触皮肤有烫伤皮肤的危险[2]。科学的使用方式是贴在贴身衣物外面，让它隔着衣服向皮肤传递热量。
不要在同一个部位长时间贴敷暖宝宝，皮肤有瘙痒、破溃时，也不宜在局部贴敷，若是有不适感，需立刻停止使用。
糖尿病患者和对温度不敏感的老年人不建议使用，因为神经末梢感觉迟钝，也有被烫伤的风险。术后创口未痊愈的患者也不建议使用暖宝宝，需等创口愈合恢复，确定局部无感染无皮损后方可使用。
在使用暖宝宝的同时不建议同时使用或者太靠近其他取暖设备，如暖气片、电热毯、取暖器等，否则会形成热量蓄积，对皮肤造成伤害。
开启1－2小时，睡前关闭电源，让电热毯将被窝烘热即可，不可彻夜使用，否则可能会导致床铺过热、漏电，从而引发安全事故。
购买电热毯应选择正规厂家生产，有3C认证和产品合格证的产品，坚决拒绝无质量合格证、无生产厂家、无生产日期的“三无劣质产品”[3]。
使用电热毯取暖容易导致水分流失，所以在睡醒时会非常口渴，建议躺在床上前在床头准备好一杯温水，口渴时及时补充。
电热毯在使用时不要折叠，因为这会影响电热线的抗拉强度和曲折性能，会大大增加电热毯的安全隐患。
取暖器使用时，机体温度非常高，所以千万不要在上面覆盖衣物或者是靠近电器插座、窗帘、被褥等物品，避免引发火灾。
在开启取暖器后，不要直接将裸露的皮肤靠近取暖器，要注意保持1米左右的安全距离，以防烫伤。
不要与大功率的电器同时使用，以防短路、断电。另外，还要远离沙发、床、水源，最后别忘了离开家时一定要把取暖器的电源关掉。
参考文献：
[1]陈日益.睡前热水来泡脚 寒冬保健胜补药[J].食品与健康,2022,34(01):50-51.
[2]刘颖.不可忽视的低温烫伤[J].保健医苑,2019,(02):36.
[3]水暖电热毯选购及使用[J].致富天地,2021,(12):75.
责任编辑：觅健科普君
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