温馨提示:本文中所涉及的信息旨在传递医药前沿信息和研究进展,不涉及诊疗方案推荐,临床上请遵从医生或其他医疗卫生专业人士的意见与指导。
责任编辑:觅健科普君
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不知道肝癌患者们有没有出现久咳不愈的情况呢?结合近期的天气,赶紧看看家里是不是出现了“霉菌”!
霉菌在我们生活环境中普遍存在,如果是免疫力正常的人,一般不会造成严重疾病;但是对于咱们长期抗癌的肝癌觅友来说,危险系数就提升了!
01
小小的霉菌,会给肝癌患者带来哪些危害?
1.伤肝致癌
曲霉菌中大名鼎鼎的黄曲霉菌,还能产生致癌物质:黄曲霉毒素。其毒性是砒霜的68倍、氰化钾的10倍。目前已经发现的黄曲霉毒素有20多种,其中,黄曲霉毒素B1(AFB1)是毒性最强的一种,在动物的代谢过程中可通过引起肝脏氧化损伤,诱导肝细胞凋亡和自噬,从而导致肝脏损伤[1]。
黄曲霉毒素之所以能诱发肝癌,除了它本身毒性强之外,还因为它进入人体后主要经消化道吸收,在肝脏中存留最多(是其他组织器官的5-15倍)。从我国肝癌流行病学调查研究中发现,某些地区人群膳食中黄曲霉毒素的污染水平与原发性肝癌的发生率呈正相关。专家对其他肝癌发病率高的地区进行调查,也得出相同结论[2]。
黄曲霉素通常出现在哪?
毒性最强的黄曲霉素B1多存在于花生及其制品、其他各类坚果和干制水果中;黄曲霉素B1的代谢物为黄曲霉素 M1,则多存在于牛奶及奶制品中[3]。另外,黄曲霉素还容易污染粮油制品,如食用油、大米、玉米、大豆、小麦等;在香料、调味品中也都发现过黄曲霉素的踪迹。
2.导致过敏
曲霉菌的孢子是一种强过敏源,可能会引发过敏性支气管炎、鼻炎、过敏性皮炎等症状。曲霉菌的过敏反应可以表现为多种症状,如咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难等呼吸道症状,以及皮肤瘙痒、皮疹等过敏性皮炎症状。
此外,还可能出现鼻塞、流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状和喉咙痒、眼睛痒等过敏性结膜炎症状。
3.导致肺炎
曲霉菌菌丝入侵肺部的感染是肺曲霉菌病中最常见,也最严重的情況,发病时会表现出发热、干咳、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。
02
出现霉菌,赶紧检查家里这9个地方
霉菌就和“小强”(蟑螂)一样,当你发现一个的时候,实际上很可能已经藏了千万个……因此,当你发现一圈霉菌的时候,家里这几个容易滋生霉菌的地方千万别忘了检查:
(1)卫生间。卫生间是家里最潮湿的地方,因此也成为了霉菌的“聚集地”,墙角、瓷砖缝、浴室帘子、水龙头等处,都可能出现霉菌。
处理办法:对于暗卫来说,最好加装并使用排风扇,洗澡后及时擦干水渍,保持卫生间的干燥卫生。
如果卫生间的墙角、瓷砖缝、瓷砖粘胶的地方滋生霉菌,可以用一份漂白剂兑上10份水(1:10)的比例形成溶液,然后用餐巾纸浸湿贴在长霉菌的地方至少半个小时,揭开后用刷子刷干净即可。
(2)洗衣机。使用五个月后,内桶里的霉菌开始明显增多,并寄生在内桶夹层不断堆积的污垢内。霉菌在内桶里繁殖、发酵,洗衣时会污染衣物并带给人体。
处理办法:建议选购含抗霉菌剂的洗涤剂洗衣,每隔1个月清洗消毒1次,可使用专业清洁剂或稀释过的消毒水。洗完衣物后要开盖晾干洗衣桶,防止霉菌滋生。
(3)冰箱门。冰箱门的塑料密封条可能滋生霉菌,在显微镜下可以看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌,它是能引发吸入性过敏的一种霉菌。
此外,冰箱内部也可能藏有大量的致病菌,如沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。
处理办法:可以用酒精和可乐1:1的比例兑好,然后用吸水性强的纱布或纸缠绕在叉子上,蘸一些溶液沿着冰箱门缝隙清除霉菌。另外平时生熟食物要分开放,还要避免冰箱装太满。
(4)厨房水槽。由于经常使用水,水槽周围可能会变得潮湿,为霉菌提供了生长的环境。
处理办法:建议经常清洁水槽周围,保持干燥。
(5)木质餐具,请看往期内容详解>>>比砒霜毒68倍!这个日常用品肝癌患者一定要及时换!
(6)老旧家具。老旧的木质或布艺家具容易受潮,进而滋生霉菌。
处理办法:建议定期清洁家具表面,保持干燥,发现滋生霉菌的家具应尽快丢弃。
(7)窗户缝隙。窗户与窗框之间的缝隙常常因为密封不严而变得潮湿,进而成为霉菌滋生的地方。
处理办法:建议定期检查窗户缝隙,确保密封良好、窗户经常打开通风。
(8)阳台。盆栽植物容易滋生霉菌。另外,洗完的衣物若在室内晾干,同样容易滋生霉菌。
处理办法:家中阳台须常开窗通风换气,花草盆栽定期移至室外,照射阳光。建议不要一次性洗涤大量衣物,应分批洗分批晾,以免衣服晒得太密集,滋生霉菌。
(9)厨房垃圾桶。当食物腐烂时,霉菌会在食物内部和表面生长繁殖,导致食物变质和产生有害物质。有些霉菌会产生有毒代谢产物,如黄曲霉素、展青霉素等,这些物质对人体健康有潜在危害,甚至可能致癌。
处理办法:腐烂的食物应该及时丢弃,肝癌患者一定要避免食用。在储存食物时,也应注意防止食物霉变,保持干燥、通风良好,并定期清理冰箱等储存设备,避免食物受到霉菌污染。
要特别注意的是,食物腐烂的时候,千万不要去闻,就怕霉菌顺着呼吸道进入肺部,引发感染!
最后也是最重要的一点:当觅友们清理家里的霉菌的时候,戴好眼罩、口罩和一次性手套,不要嫌麻烦,也不要抱有侥幸的心理,毕竟咱们肝癌觅友的抵抗力普遍比较差,万一不小心中招了才是真的麻烦!
最后
春节将至,而春节前的大扫除是非常重要的,不仅可以让家里焕然一新,还能寓意着辞旧迎新。
希望肝癌觅友们看完这篇文章,赶紧检查一下家里的卫生情况、把霉菌彻底清理干净,迎接一个健康、幸福的新年!
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