放化疗注意事项
中医药保护措施
化疗前后和化疗期间服用一些中药可以起到增效减毒的作用。
⑴黄芪
化疗后常饮黄芪水可改善体弱症状。
⑵西洋参
化疗后患者的体质在中医看来是阴虚,适量服用一些西洋参,可以改善阴虚的症状。
⑶枸杞
枸杞中含有的枸杞多糖可以改善化疗副作用。
补硒抵御化疗副作用
硒能减少化疗物的毒性,在化疗前后服用较大剂量硒,可以减少白细胞降低、恶心、呕吐、食欲减退、严重脱发、淋巴水肿及肾毒性等副作用。
硒主要存在于天然食物中,海鲜以及植物种子,尤其是芝麻子中含有大量的硒。
动物器官的肉中常含有丰富的硒,与谷类相似。大多数水果和蔬菜中硒含量较低,最高的是大蒜,每 100g中含14μg硒。
含硒比较多的食物及其含硒量如下(微克/100克)
豆类:炒白南瓜子(27.03),红花豆(19.05),虎皮芸豆(9.75),花豌豆(9.72),黄豆(6.16),红芸豆(4.61),蚕豆(4.29),绿豆(4.28),花生仁(3.94),北豆腐(2.62),南豆腐(1.55)。
肉类:猪肾(腰子) (111.77),牛肾(腰子)(70.25),鸭肝(52.27),鸡肝(38.55),火鸡肝(36.00),牛肉(瘦)(10.55),鸡胸肉(10.50),猪肉(瘦)(9.50),羊肉(瘦)(7.18)。
蛋类:鹌鹑蛋(25.48),白皮鸡蛋(16.55),红皮鸡蛋(14.98)。
水产类:虾皮(74.43),鲮鱼(48.10),青鱼(37.69),带鱼(36.57),鲈鱼(33.06),河虾(29.65)。
滋阴健脾粥:可缓解化疗期间食欲不振、口干、乏力等症状。制作方法是把桂圆20克、莲子20克、山药50克、薏苡仁50克、粳米,加水煮粥。
放化疗会导致白细胞减少:
升血调元汤:提升外周血白细胞和其他原因引起的白细胞减少症及病后虚弱
健脾益肾颗粒:健脾益肾,用于减轻放、化疗副反应,提高机体免疫功能
化疗时多吃一些肝脏、瘦肉、豆制品及菠菜等生血食品,嚼生姜有一定的止呕作用。
化疗后多吃甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜及蜂皇浆等食物。
化疗后的食疗:
1.复方黄芪粥
材料:生黄芪30克,生薏苡仁30克,赤小豆15克,鸡内金9克,金桔饼2个,糯米30克。
制作:将生黄芪、生薏苡仁、赤小豆、糯米洗净,鸡内金洗净,晾干研细末。把生黄芪放入锅内,加清水1000毫升,文火煮20分钟,去黄芪,放入薏苡仁、赤小豆煮30分钟,再放入糯米、鸡内金末,煮成粥。分早晚两次服用,食粥后嚼金桔饼1个。适用于化疗后胃气受损,气弱,胃纳差。
2.洋参淮山炖乳鸽
材料:乳鸽1只,西洋参片15克,淮山药30克,红枣4个,生姜1片。
制作:将西洋参、淮山药、红枣(去核)、生姜洗净,乳鸽去毛及内脏,洗净切成小块。把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。随量饮汤食肉。适用化疗后气阴受损,气弱乏力,纳差,口干等症。
3.杞子甲鱼瘦肉汤
材料:枸杞子30克,甲鱼1只,猪瘦肉150克。
制作:将甲鱼宰杀去内脏,洗净切小块,加水适量,与枸杞子、猪瘦肉共炖烂熟,盐调味服食。适用化疗后身体虚弱。
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