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顺其自然67
我一直睡眠比较浅,有没有好的办法?
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2018-03-17 07:09:51 有用(1)
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嘟嘟孩_
不了解这个机器!我也是失眠一直吃安眠药!
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2018-03-16 09:04:24 有用(1)
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图腾(家属)
个人觉得还是要调整心态和规律作息时间及饮食结构来改善睡眠
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2018-03-16 10:30:01 有用(1)
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东山再起2016.2
吃褪黑素
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2018-03-16 12:10:47 有用(0)
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常青9
适量运动,晚上温水泡脚,睡前20分钟别看手机,电视。
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2018-03-16 20:46:01 有用(0)
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wx_6557167239
我早买过,没效
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2018-03-16 12:58:06 有用(0)
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平凡的小心思
我的睡眠一直还可以,就是偶然有几天有心事就没睡好。我觉得还是心里事多才睡得差,要调整心态,晚饭别吃太多,胃不消化,胃不合则卧不安。
加油!
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2018-03-20 08:21:04 有用(0)
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平凡的小心思
还有我睡前听手机音乐:古古筝,很舒缓的那种。
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2018-03-20 08:26:48 有用(0)
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沒姷铷餜
白天多运动,晚上泡脚
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2018-03-16 23:24:06 有用(0)
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坦然面对2
一直吃安眠药,很难受😣
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2018-03-17 08:55:20 有用(0)
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我就是我7
白天适当锻炼,晚上睡前不看手机,心静自然就入眠了,心态最重要。
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2018-03-17 09:21:00 有用(0)
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ym_玫玫加油(17.2~76.5)
多运动,医生这样给我说
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2018-03-16 15:45:39 有用(0)
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化茧成蝶1
我也睡觉不好,没有用过这个仪器
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2018-03-16 09:09:33 有用(0)
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感恩de心15.4~75.10
治疗结束后一段时间经常失眠 ,后来恢复正常了。
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2018-03-16 09:25:23 有用(0)
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水静犹明右16.9-74.10保乳
我长期失眠。现在买了一个隔音耳罩,戴上后就安静了,睡眠改善了不少。
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2018-03-16 09:26:30 有用(0)
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美好c w q
大家好,我是第一次化疗的病友,今天化疗后第三天,早上还好好的,结果上午喝了点耐开始吐,立马喝上止吐的药也没顶事,一值到现在喝点水也想吐,恳求姐妹们有什么好办法?
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2018-03-18 14:43:53 有用(0)
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一切随缘2016.5~1979.6
不了解
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2018-03-16 09:37:22 有用(0)
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dandelion16,4 ——74,2
我晚上老是醒来好几次,睡眠质量好差!
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2018-03-17 18:55:02 有用(0)
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六谷
不了解
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2018-03-16 10:23:43 有用(0)
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好心情最重要
多运动多晒太阳
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2018-03-16 17:59:42 有用(0)
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清净心灿烂笑
应该没什么用,能不能睡着全都在自己的内心……
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2018-03-16 10:32:21 有用(0)
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胜
都是药物的副用,冶疗完就慢慢就好了
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2018-03-17 21:01:22 有用(0)
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云朵16.2——71.5
我也是一直失眠,医生让调理气血,现在好多了
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2018-03-16 19:30:55 有用(0)
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