姐妹们，我这些年严重失眠，入睡困难，早醒，这几年吃右佐匹克隆，现在效果不
2024-05-06 18:28:36
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665阅读 姐妹们，我这些年严重失眠，入睡困难，早醒，这几年吃右佐匹克隆，现在效果不好了，安定更不行，中药调过不管用，请问你们吃啥药？吃啥药不伤肝肾，谢谢！睡不好心慌气短乏力
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sunflower～去药店买炒酸枣仁，麦冬，百合各10克，这是一天的量，用开水冲泡20分钟，就可以不断地蓄水代茶饮，酸枣仁是安眠的，能让你睡得踏实，麦冬和百合都是滋养心阴的，把心阴养足，心火降下来，睡眠质量就提高了
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2024-05-08 09:05:31 有用(1)
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小珠子我吃的艾司唑仑
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2024-05-06 19:15:16 有用(0)
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岳老卤~十甲市场五厅我吃了五年了，吃半片
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2024-05-07 23:57:45 有用(0)
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觅友_G7495202Q加油
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2024-05-06 20:54:24 有用(0)
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琴姐3177尽量不用药物助眠，增加点运动量锻炼身体，合理饮食，晚餐喝点酸奶，睡前别看手机
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2024-05-06 21:19:37 有用(0)
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玲姐不建议长期服用安眠药，放松心情，一定会好的。
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2024-05-06 22:17:57 有用(0)
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wx_7713978963肝阳上火，吃点清热解毒的
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2024-05-08 06:29:21 有用(0)
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岳老卤~十甲市场五厅我吃佐匹克隆
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2024-05-06 22:42:09 有用(0)
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晨静好中医调理要多吃段时间
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2024-05-07 04:53:33 有用(0)
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一条鱼61.3-16加油
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2024-05-07 05:26:54 有用(0)
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岁月静好a1睡眠不好可以做做头疗经络疏通，吃中药调理，尽量不吃助眠的药物，时间长了会有依赖性，对身体不好。
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2024-05-07 07:00:15 有用(0)
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从头来过16.11--76.01我偶尔吃一次艾司唑仑
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2024-05-08 11:30:48 有用(0)
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吉祥鼠试试舒肝解郁胶囊，我婆婆失眠医生给开的这个药
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2024-05-07 08:23:21 有用(0)
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祈祷蓝飘飘我吃黛力新
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2024-05-07 08:59:07 有用(0)
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有容乃大1去看失眠科
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2024-05-08 12:03:07 有用(0)
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sunflower～莲子百合经常吃起来，多运动
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2024-05-07 15:42:04 有用(0)
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