乳腺癌术后6年了,腿频繁抽筋该怎么办?
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一条鱼61.3-16
缺钙了,去医院检查一下骨密度。
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2024-05-09 04:07:32 有用(1)
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琴姐3177
补钙、晒太阳、做做拉伸运动
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2024-05-08 21:23:50 有用(1)
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晨静好
别着凉
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2024-05-09 05:07:04 有用(0)
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开开心心每一天10
补钙,多晒太阳,多运动。要坚持,坚持就是胜利
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2024-05-09 05:14:01 有用(0)
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wx_7713978963
吃点钙片,晒晒太阳
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2024-05-09 06:03:06 有用(0)
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春202108/74
吃内分泌药了?如果吃药,停药了吗?
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2024-05-09 06:24:27 有用(0)
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清清52
腿频繁抽筋不光是缺钙,还有其他原因,去医院看看
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2024-05-09 06:30:32 有用(0)
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彩霞依然
补钙。
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2024-05-09 06:53:46 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
补补钙
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2024-05-09 08:48:21 有用(0)
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坚韧之竹
腿频繁抽筋不一定是缺钙,我就是骨科医生的受害者,还是知名专家,认为60多岁的人不可能不缺钙,结果补成了肾结石。
我腿抽筋时疼的受不了,看了骨科,疼痛科,神内,神外。
我是因为白紫的后遗症。
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2024-05-09 09:00:49 有用(0)
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青春
可能是缺钙,化疗造成的损伤等,多锻炼
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2024-05-09 09:02:49 有用(0)
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坚韧之竹
查骨密度、腿血管B超,排除骨质疏松和血管堵了,就是我们的药物反应。
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2024-05-09 09:04:03 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3
吃点钙片
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2024-05-09 09:25:51 有用(0)
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山东--刚刚好
加油
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2024-05-09 11:15:55 有用(0)
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平安=幸福
还是去医院检查一下吧
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2024-05-09 13:25:10 有用(0)
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水之裳
补钙
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2024-05-09 16:54:32 有用(0)
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觅友_快乐每一天
缺钙
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2024-05-09 17:20:07 有用(0)
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觅友_G7495202Q
加油
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2024-05-08 21:33:59 有用(0)
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玲姐
补钙
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2024-05-09 22:30:32 有用(0)
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我是一片云6781
补钙片
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2024-05-08 21:44:23 有用(0)
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涓涓细流7450
缺钙吧
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2024-05-08 21:51:39 有用(0)
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岁月静好a1
抽筋儿有两种原因,一是缺钙着凉,还有一种就是经络瘀堵
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2024-05-08 22:00:03 有用(0)
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悠悠姥
先去医院查一下骨密度看看,是不是骨质疏松了
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2024-05-08 22:00:52 有用(0)
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觅健安安老师
乳腺癌术后6年出现腿部频繁抽筋的情况,可能与多种因素有关,包括血液循环问题、电解质不平衡、肌肉疲劳等。以下是一些建议,可以帮助咱们缓解腿部抽筋的问题:
🍽 饮食调整:保证摄入足够的钙、钾、镁等矿物质,这些营养素对肌肉功能至关重要。可以通过食物或补充剂摄入。
💊 补充电解质:如果饮食中矿物质摄入不足,可以考虑补充电解质,特别是钾和镁,它们有助于肌肉的正常功能。
🚶 适度运动:保持适度的体育活动,如散步、游泳或瑜伽,有助于改善血液循环和肌肉健康。
💤 充足休息:保证充足的睡眠,有助于肌肉恢复和减少抽筋。
🧘 拉伸运动:进行定期的拉伸练习,特别是针对腿部肌肉,可以减少抽筋的发生。
🩹 医疗咨询:如果抽筋问题持续存在或加剧,应及时咨询医生,以排除其他可能的健康问题。
🚫 避免过度疲劳:避免长时间的站立或坐着,这可能导致肌肉疲劳和抽筋。
请注意,以上建议仅供咱们参考,具体情况应咨询您的专业医疗人员
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2024-05-14 18:16:38 有用(0)
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