姐妹们,我这些年严重失眠,入睡困难,早醒,这几年吃右佐匹克隆,现在效果不
姐妹们,我这些年严重失眠,入睡困难,早醒,这几年吃右佐匹克隆,现在效果不好了,安定更不行,中药调过不管用,请问你们吃啥药?吃啥药不伤肝肾,谢谢!睡不好心慌气短乏力
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sunflower~
去药店买炒酸枣仁,麦冬,百合各10克,这是一天的量,用开水冲泡20分钟,就可以不断地蓄水代茶饮,酸枣仁是安眠的,能让你睡得踏实,麦冬和百合都是滋养心阴的,把心阴养足,心火降下来,睡眠质量就提高了
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2024-05-08 09:05:31 有用(1)
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小珠子
我吃的艾司唑仑
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2024-05-06 19:15:16 有用(0)
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岳老卤~十甲市场五厅
我吃了五年了,吃半片
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2024-05-07 23:57:45 有用(0)
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觅友_G7495202Q
加油
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2024-05-06 20:54:24 有用(0)
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琴姐3177
尽量不用药物助眠,增加点运动量锻炼身体,合理饮食,晚餐喝点酸奶,睡前别看手机
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2024-05-06 21:19:37 有用(0)
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玲姐
不建议长期服用安眠药,放松心情,一定会好的。
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2024-05-06 22:17:57 有用(0)
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wx_7713978963
肝阳上火,吃点清热解毒的
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2024-05-08 06:29:21 有用(0)
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岳老卤~十甲市场五厅
我吃佐匹克隆
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2024-05-06 22:42:09 有用(0)
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晨静好
中医调理要多吃段时间
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2024-05-07 04:53:33 有用(0)
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一条鱼61.3-16
加油
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2024-05-07 05:26:54 有用(0)
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岁月静好a1
睡眠不好可以做做头疗经络疏通,吃中药调理,尽量不吃助眠的药物,时间长了会有依赖性,对身体不好。
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2024-05-07 07:00:15 有用(0)
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从头来过16.11--76.01
我偶尔吃一次艾司唑仑
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2024-05-08 11:30:48 有用(0)
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吉祥鼠
试试舒肝解郁胶囊,我婆婆失眠医生给开的这个药
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2024-05-07 08:23:21 有用(0)
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祈祷蓝飘飘
我吃黛力新
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2024-05-07 08:59:07 有用(0)
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有容乃大1
去看失眠科
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2024-05-08 12:03:07 有用(0)
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sunflower~
莲子百合经常吃起来,多运动
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2024-05-07 15:42:04 有用(0)
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