睡不着怎么办?每天晚上很困但是一个小时才能入睡,有没有好的办法?不知道是
睡不着怎么办?每天晚上很困但是一个小时才能入睡,有没有好的办法?
不知道是心理作用还是药物副作用
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小芙蓉
化疗的时候我也失眠,顺其自然吧!别焦虑!因为我吃的有激素药
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2024-03-14 08:18:15 有用(1)
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直率的长颈鹿
保证每天适量运动,睡前半小时平静下来。放松心情,睡不着别当负担。
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2024-03-14 16:31:47 有用(0)
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开开心心每一天10
睡前不看手机,晚点上床。慢慢就好些
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2024-03-14 16:59:41 有用(0)
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感动的洋葱3915
我也是躺2-3小时才睡着
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2024-03-14 17:52:21 有用(0)
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桑榆非晚
应该是心理作用多一些
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2024-03-14 21:25:25 有用(0)
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觅友_G7495202Q
白天多运动,晚上泡脚
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2024-03-15 06:49:08 有用(0)
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蛟龙出海1
很多抗肿瘤药都有失眠
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2024-03-14 08:22:20 有用(0)
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自然的冲锋衣
站桩
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2024-03-14 08:42:32 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3
加油
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2024-03-14 08:44:57 有用(0)
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爱笑的冲锋衣2405
近殷时间我也是难入睡
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2024-03-14 10:08:03 有用(0)
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蓝天飞翔
我换他莫昔芬现在也睡不着
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2024-03-14 11:11:58 有用(0)
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班头
加油
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2024-03-14 13:39:36 有用(0)
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吉果子
我一直安眠药
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2024-03-14 14:06:12 有用(0)
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彩霞依然
慢慢来吧。
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2024-03-14 14:13:21 有用(0)
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平安=幸福
有时间就多敲打敲打脚心
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2024-03-14 14:41:22 有用(0)
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我是一片云6781
做深呼吸,慢慢就好了!
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2024-03-14 14:46:20 有用(0)
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妮58.12-15.08
慢慢来
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2024-03-14 14:47:10 有用(0)
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