近一年睡眠不好,情绪不稳定,导致今天检查的结果全部都不正常,病友们是怎么
近一年睡眠不好,情绪不稳定,导致今天检查的结果全部都不正常,病友们是怎么调整心态的呢
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菊次郎之夏
茶要泡开人要想开,关键在于自己,
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2024-04-05 14:46:09 有用(2)
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stars☀️
在于自己
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2024-04-07 06:20:43 有用(0)
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我还活着
我现在好像神经了一样,莫名烦躁
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2024-04-05 20:53:27 有用(0)
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槑槑m
个人觉得多出去走走看看美好的事物
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2024-04-05 21:23:08 有用(0)
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金牌钙奶饼干星人
心态一直不好,凑合过呗
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2024-04-06 00:19:15 有用(0)
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懒羊
自己没法调整就找神经科,精神科,中医开点药吃吃
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2024-04-06 06:16:02 有用(0)
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似水流年4248
我也是经常睡眠质量不好,唾不着还老做梦,最近天气不错,晒晒太阳好像好了很多,你不防试试
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2024-04-06 06:37:11 有用(0)
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王小琴
这个就得看你自己了,给自己找点事做做,散步,听音乐,做自己喜欢的事,不要胡思乱想,调整心态,加油
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2024-04-16 04:36:10 有用(0)
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槑槑m
药物加自己调节
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2024-04-06 20:01:24 有用(0)
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团结的米饭
我也睡的不是太好可能磁场混乱
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2024-04-05 16:03:12 有用(0)
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佩佩阿姨
睡不好就吃好一点,睡不着躺着也可以
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2024-04-05 16:38:06 有用(0)
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冬日暖阳117
睡不好可以吃安眠药或吃一点养血安神的中成药
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2024-04-05 17:54:38 有用(0)
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