肿瘤患者吃海鲜大总结
就像之前说过的,很多患者之所以认为肿瘤患者不能吃海鲜,是因为觉得海鲜是“发物”。中医讲的所谓“发物”,是指能使疾病加重或诱发疾病发作的某些食物。这些食物多指水产品中的带鱼、鳝鱼、蚶子、螃蟹、虾、海参,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉,蔬菜中的韭菜、香菜、茴香等。
其实海鲜对于一些皮肤病、哮喘、过敏性疾患等,需要患者忌口。但不是肿瘤患者的饮食必然禁忌。海产品味道鲜美,营养丰富,有些人喜欢生食海鲜,生食海鲜包括食用生鱼片、生江蟹、醉蟹、醉虾、盐腌水产品、毛蚶等,半生食海鲜包括以爆炒、焯、涮、煎、烤等烹调方式烹调。
但是生食和半生食海鲜会埋下疾病隐患,广东省发生数千例肝吸虫病,上海在80年代也曾经因为生食毛蚶而爆发甲肝大流行,这都是生食海鲜惹的祸。许多人据此认为既然海鲜可以传播细菌,传染肝病,自然也会加重肿瘤患者的病情。
持这种观点无疑是错误的,在生食的情况下,是可以出现传染的情况,但是如果在足够的高温下煮熟吃,杀死海鲜内的病毒和细菌,就不会留下隐患了。
海鲜营养丰富,富含人体必须的多种营养物质。鱼、虾、贝、蟹等生物蛋白质含量丰富,富含人体所必需的八种氨基酸,尤其是赖氨酸含量更比植物性食物高出许多,且易于被人体吸收。 海鲜中还含有较多的不饱和脂肪酸,尤其是含有一定量的高度不饱和脂肪酸,为禽畜肉和植物性食物所不及,这类脂肪酸有助于防止动脉粥样硬化。 此外,海鲜食物还是无机盐和微量元素的宝库,海虾、海鱼中钙的含量是禽畜肉的几倍至几十倍,海带中富含碘元素,鱼肉中的铁最易被人体吸收。 海鲜不仅有丰富的营养价值,有些还是中医中药治疗肿瘤的要药,如海藻、海带是甲状腺肿瘤患者的要药,它们中所含的海藻多糖具有广泛的抗肿瘤作用;蟹类中含有的甲壳素也是重要的抗肿瘤成分;海参中含有的刺参多糖和皂苷已被证实具有抗肿瘤和抗放射性损伤的作用;蛤贝类含有的糖蛋白的抗癌效果甚至优于环磷酰胺、阿霉素等药物。 当然,有的海鲜质地较硬,较难消化,有的还含有较高的脂肪,而且海产品多性味偏凉,故必须饮食有节,否则反而败坏胃口或损伤正气。
总之,海鲜不但有较高食用价值,可以补充肿瘤患者的营养,提高机体的免疫力,而且有许多治疗作用,因此对肿瘤患者来说,只要做到饮食有节、适当适量、因人因病而异,完全是可以放心食用的。
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