今日饮食早餐-8
粥:小米面、山药、玉米粒。
一个海参(一周吃3个),阿胶膏,红枣核桃仁鸡蛋,主食:窝头(豆面小米面),花生酥一条。
青菜:麻酱拌油菜,芝麻酱补钙很好。
水果一天量,包括100克榴莲。
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桑榆非晚
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2024-05-03 14:54:35 有用(0)
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沒姷铷餜
👍👍👍
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2024-05-04 06:31:59 有用(0)
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山东--刚刚好
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2024-05-03 16:46:18 有用(0)
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俏皮的葡萄酒3
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2024-05-03 10:42:33 有用(0)
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