关于眼部护理金点子
对眼睛护理这款，这几年自打做了会计助理这个工作就有些忽视了。眼睛视力也变差了很多。有时候心理压力大，就会刷手机排解内心苦闷，一不注意就容易失控，整天充三次手机玩。
每天下班回去我爸老妈喜欢看电视剧，坐那里也会跟着看。
这些其实都是不好的。
应该工作回去就闭眼休息，不要长时间看账目或者玩手机刷剧之类的，眼睛酸涩时应该休息一会，闭目养神，没事的时候还可以转动眼球多眨眨眼睛。
像我们平时吃芬乐容易眼睛干涩，可以用湿纸巾敷在眼皮上可以舒缓眼睛
还有不要熬夜，熬夜是导致眼睛变老、长皱纹、黑眼圈的元凶，我们最好从根源杜绝，每天晚上早点睡觉，养出好看有神采的眼睛。
要多吃含有叶黄素、花青素的食物。
这是对眼睛比较好的营养成分，平时多吃一些菠菜、花椰菜、甘蓝，或者是吃一些蓝莓，都可以养护眼睛，护眼片我还没有尝试过，了解的亲可以分享下。
最后这么多年眼睛的眼白总是发蓝，不知道如何改善，有没有亲知道原因的或者一样的情况的。
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罂粟花
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2024-04-10 09:23:11 有用(0)
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米丫我前些日子看手机多了，眼睛胀痛，我用艾草煮水热敷，然后好多了，我觉得任何措施都不如少看电子产品，让眼睛多休息实在
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2024-04-10 09:34:00 有用(0)
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