怎样去把控制住自己人生中的专注、觉知、探索和创造

人生，想法真的不用太多了，只需要想清楚，如何才能得到一个更加专注、更有觉知力、一直在探索和创造的自己，并去践行，这样的生命已经非常好用了。没有专注力的反面，就散乱、焦虑、无力感和压力；没有觉知力的反面，就是不知道自己到底想要的是什么，不知道自己正在做的是什么，就是内耗；不去探索的反面，就是不再有任何的成长；不去主动创造的反面，就是只能被动地去感受这个世界，总是受别人的影响，受环境和社会的影响，受情绪的影响，不能自已做自己的主人。专注、觉知、探索、创造，只要能把生命时常都活进这四个词汇的语境里去，就是神一般的存在，什么“觉醒”、“涅槃”、“蜕变”、“成功”不过只是这种存在方式的副产品。“专注”和“觉知”，是人生最重要的内在能力。“探索”和“创造”，是人生最重要的行动方式。