得了乳腺癌，我该如何面对我的工作

其实这个问题因人而异。如果你的疾病和治疗丝毫没有影响你的工作日程，你大可不必和同事提及你的病情。

但如果你经常需要利用工作的时间去接受治疗或者由于疾病和治疗导致你的工作效率受到了影响，那么你最好和你的上司、亲密的同事说明一下你的病情，并寻求他们的帮助和理解。因为隐瞒可能带来一系列的问题。

当然，你也可以选择把你的病情告诉所有同事，这取决于你自己的感受。

   应该告诉他们什么？应该怎么告诉他们？

小爱给大家一些意见或许可以让谈话变得更加轻松顺利：

① 选择一个舒适而私密的地方进行对话。

② 交谈的人数不要过多，在一到三人的同事小群体中，使谈话更容易。

③ 解释你会尽你所能做到最好。例如，工作时间与治疗时间冲突时，你会先安排好工作的交接，治疗完重回岗位后再从同事手中接手工作。

④ 不要害怕向你的同事寻求帮助和理解。解释你可能需要一些灵活性工作时间、或者需要在一些项目上得到帮助。

⑤ 讨论一下你外表可能发生的变化。例如，如果你正在接受化疗，你可能会经历脱发。

       治疗期间的我该如何工作？

有些人选择在治疗乳腺癌期间休息一段时间，而另一些人则决定在治疗期间继续工作。如果你是选择在治疗期间工作，需要让你的医生知道；医生可能会在你工作时间安排治疗，或者在治疗过程中给出减缓工作压力的建议。此外，你可以问你的医生，治疗是否有副作用，是否会影响你的日常生活。

因为乳腺癌在治疗过程中产生恶心和疲劳等副作用可能会影响日常工作，你需要了解如何管理乳腺癌治疗相关的副作用。

有时，接受乳腺癌治疗的人可能会出现思维和记忆力减退问题，如记忆力丧失或注意力不集中，都会对工作产生影响。如果你发现自己很难集中注意力，或者你忘记了重要的事情，写工作日志可能会对你有帮助。

在你的工作日志中，将会议和约会记录在纸上，包括时间和日期、约会对象以及讨论内容。

列出要做的事情的时间，并把完成的目标列在时间表上。列一张待办事项清单，每当你想到新事物的时候就把它加进去；当你完成任务的时候，把它们划掉。

为计划完成的任务设定目标。制定一个书面的时间表来帮助你记住工作日和休息日。

如果你有健康保险，跟踪记录某些医疗信息也是个好主意。你可以写下看医生的日期和住院的时间，以及药物的名称和剂量；保留保险索赔和信件的副本，以防有任何关于保险范围的问题；将这些信息和你的其他医疗记录以及任何财务或法律信息放在一个安全的地方。