我一点劲也没有

我混身特别乏力 混身酸痛 一点劲也没有。躺子都难受。有和我一样的没。有啥办法吗。吃点啥药能好呢  

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适当运动,增加营养。
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2019-03-26 11:17:53
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出去慢慢的散步能好点
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2019-03-26 13:02:02
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一定要运动一下,你试试。有收获
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2019-03-26 13:29:34
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正常饮食就好,运动起来
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2019-03-26 10:56:53
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吃点补气的中药
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2019-03-26 11:08:34
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气血不足,吃点中药调理一下。我比你稍微好点儿,现在吃中药调理呢,感觉还行。
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2019-03-26 11:11:49
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我是多吃蛋白质高的食物,鱼啊虾啊什么的,一吃就有劲!另外还要多运动
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2019-03-26 22:25:55
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正常饮食
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2019-03-26 11:59:12
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每天快走一小时,再做做八段锦。多吃蔬菜水果,五谷杂粮。
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2019-03-26 22:53:51
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坚持运动
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2019-03-26 15:32:14
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