今日饮食打卡-2
2024-04-25 08:51:54
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1：农家粥一碗。
食材：小米糁，熟地瓜干，熟玉米粒，熟甘栗，熬粥。
2：包子（野菜肉），面包片。瘦猪肉一小块。
3：小红枣8个，阿胶膏两片（自制）。核桃仁几片。鸡蛋一个。
4：蒜片炒茼蒿。含钙多。
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山东--刚刚好
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2024-04-25 10:26:03 有用(1)
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悠悠姥举报
2024-04-25 11:19:43 有用(1)
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抓鱼的大猫举报
2024-04-25 09:52:08 有用(1)
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觅健营养师-安琪拉食材很丰富哦~~很棒~如果想更好的话,咱们来看看一餐的食物占比哦~主食会比较高一些,咱们可以调整下一餐的食物占比吖~~
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2024-04-25 15:09:07 有用(0)
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