阴阳平衡身体好！
2024-05-04 07:56:38
249阅读
249阅读 《黄帝内经》中提到：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。阴气盛则入眠，阳气旺则醒来。而子时是阴气最盛，阳气衰弱之时；午时则是阳气最盛，阴气衰弱之时，子、午均为阴阳交替之时，为人体经气“合阴”与“合阳”的时候。所以在这两个时间点保持睡眠状态，能养阴、养阳，平衡阴阳，让人体顺应自然界阴阳的变化，保持心境祥和。
收藏
回复(6)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
mmian妈2017.6—1969
举报
2024-05-04 20:45:06 有用(1)
回复(0)
水之裳👍🏻
举报
2024-05-04 15:11:48 有用(1)
回复(0)
山东--刚刚好举报
2024-05-04 15:58:52 有用(1)
回复(0)
自然的冲锋衣举报
2024-05-04 08:35:33 有用(1)
回复(0)
岁月静好a1谢谢分享举报
2024-05-04 09:01:17 有用(1)
回复(0)
沒姷铷餜👍
举报
2024-05-04 22:42:37 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
今日推荐
推荐关注
一条鱼61.3-16
关注
玲姐
关注
绿柳青青17.11--68.01
关注
觅友_I246Q7643
关注
