今日饮食早餐-4

  今日早餐:
1:农家粥:玉米粒、甘栗、地瓜干。熬粥。
2:阿胶膏、海参、一个鸡蛋加一蛋白。面包片、枣卷。肉类蛋白不可少。
3:蒜片炒茼蒿。
4:水果,一天的量
 感觉主食占比是有点高。😊
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2024-04-26 17:56:48
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吃得这么好
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2024-04-29 06:53:59
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挺均衡
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2024-04-26 12:29:07
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👍🏻主食还好
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2024-04-26 13:08:19
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👍👍
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2024-04-26 23:54:52
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2024-04-26 15:05:34
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👍👍👍
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2024-04-26 15:20:28
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