今日饮食早餐-4
今日早餐:
1:农家粥:玉米粒、甘栗、地瓜干。熬粥。
2:阿胶膏、海参、一个鸡蛋加一蛋白。面包片、枣卷。肉类蛋白不可少。
3:蒜片炒茼蒿。
4:水果,一天的量
感觉主食占比是有点高。😊
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山东--刚刚好
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2024-04-26 17:56:48 有用(0)
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sunflower~
吃得这么好
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2024-04-29 06:53:59 有用(0)
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新新80
挺均衡
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2024-04-26 12:29:07 有用(0)
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水之裳
👍🏻主食还好
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2024-04-26 13:08:19 有用(0)
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福州梁秀
👍👍
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2024-04-26 23:54:52 有用(0)
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善待自我16.5一73.11
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2024-04-26 15:05:34 有用(0)
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我爱白白
👍👍👍
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2024-04-26 15:20:28 有用(0)
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