#抗癌秘籍，守护健康#关于淋巴水肿那些事

     就针对乳腺癌患者来说，最常见的是乳腺癌治疗后发生的继发性淋巴水肿，西方发达国家有研究报告显示，接受过乳腺改良根治术和放疗的患者超过40%会在手术后不同时期出现了不同程度的淋巴水肿；接受了乳房肿块切除或象限切除术的患者约30%出现了淋巴水肿，即使没有进行大面积腋窝淋巴结清扫术的女性，也有大约7%发生了淋巴水肿。以及妇科肿瘤淋巴清扫后同样会发生不同程度和阶段的淋巴水肿，随着我国恶性肿瘤发病率的不断攀升，癌症治疗后的淋巴水肿也成为了继发性淋巴水肿的主要类型。

     淋巴水肿进展缓慢，早期不易察觉，是一种高致残类疾病，目前属于世界难题很难彻底治愈。早期治疗是控制疾病发展的关键，如果没有及时干预，淋巴水肿可能完成严重的后果。

    1，患肢，或者患测局部肿胀增粗，不断加重的组织纤维化和脂肪沉淀，导致肢体或器官畸形，晚期可致残，严重影响生活质量。

   2，反复发作的淋巴管炎以及周围组织炎症（丹毒和蜂窝织炎），不仅给患者带来痛苦严重感染时还可能导致脓血症甚至危及生命，而且每次感染都会使原来的淋巴水肿加重由此形成的恶性循环。

   3，合并有静脉疾病的淋巴水肿肢体晚期会形成慢性溃疡。

   4，除影响生活质量外还有可能因此出现焦虑，抑郁，等负面情绪。

    5，晚期淋巴水肿还有可能从良性病变发展成恶性病变，如导致淋巴管，血管内皮肉瘤。

     对于淋巴水肿的预防，我们需要注意一下几个点，

1，绝不能忽视上肢或者胸部轻微水肿的加重，如有加重及时就医。

2，不在患侧针灸，抽血，输液。

3，避免患侧上肢测量血压，如果是双上肢术后，请在下肢测量。

4，保持患测肢体皮肤的干燥和清洁，尤其是褶皱处，手指间的干燥清洁。

5，避免患侧肢体做增加阻力的剧烈重复性运动，如擦洗，推拉重物。

6，不提过重物体，不使用患侧突然发力，提拉重物。

7，淋浴或者清洗时，不要使用过热的水，不洗桑拿，汗蒸，避免阳光暴晒。

8，不佩戴过紧的首饰，不穿过紧的紧身衣服。

9，避免患肢的任何损伤，灼伤，割伤，运动伤，昆虫叮咬伤抓伤，修剪指甲时也要注意避免任何损伤。

10，保持理想体重，高蛋白低钠盐饮食，避免吸烟饮酒。

11，种花，清洁家务时请佩戴手套。

12，避免过度疲劳，如果感到上肢沉重感，酸麻胀痛，需要及时抬高手臂并休息或者及时就医。

13，适当的有氧运动，上肢训练，适合强度的抗阻和拉伸对患侧上肢很友好。

14，长距离飞行时，请佩戴合适压力的弹力袖套或者加压绷带包扎。

15，穿宽松舒适的内衣，义乳不要过重，内衣不要过紧。

16，如需脱毛请使用电动剃须刀，注意做好皮肤护理。

17，了解自己的手术细节，对自己的淋巴水肿风险有认知。

18，出现任何感染症状如皮疹，红肿，瘙痒，疼痛，皮肤温度升高，发热等异常情况请及时就医。

     综上所述平时多注意身体的变化，做好防控，你就可以远离淋巴水肿。