养生菜之一排骨山药胡萝卜汤
家人们,给大家分享一下一年四季都合适的煲汤🍲。 步骤食材:铁棍山药一根,胡萝卜一根,肋排两根。 步骤配料:生姜五片,葱花,几粒盐花。 步骤做法:A:排骨切段,洗净,放入沸水锅里烫去血水。 B: 将排骨,山药,胡萝卜,生姜片一同放入砂锅内加适量的水,先大火烧开,然后转成小火,慢慢煨炖约一个小时,排骨熟烂后,即可享用。本人很奇怪只要是煲汤类都不放食盐,即使放都是放碗里。锅里不放的。
希望大家都喜欢这款营养即简单的靓汤。
备注❤️:
备注肋排骨不油腻适合每个季节,夏季食用补充最适合不过了。炖煮排骨本身就有鲜味的食物,加入鸡精会使食物走味影响菜的味道。不建议添加哦。SLE患者有尿酸,
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笑笑57
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2019-06-12 14:39:52 有用(1)
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阳光总在风雨后●﹏●
你的砂锅很可爱
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2019-06-12 13:56:57 有用(0)
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小太阳6
我被你的砂锅吸引了
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2019-06-12 14:03:15 有用(0)
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孤苏花城
真棒,哈哈哈,一起加油
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2019-06-12 14:13:20 有用(0)
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开心0513
好漂亮的锅!
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2019-06-12 18:39:23 有用(0)
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开心0513
美食也棒棒哒!
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2019-06-12 18:39:36 有用(0)
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天空1413
一定很好吃
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2019-06-13 15:36:04 有用(0)
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暖暖的
可爱的砂锅
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2019-06-12 14:57:45 有用(0)
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左右空白
肯定是广东人,原汁原味的汤
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2019-06-12 23:04:12 有用(0)
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狼来了
砂锅很可爱
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2019-06-12 15:36:30 有用(0)
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ZH8664
还可以加几颗红枣哦~
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2019-06-13 00:13:27 有用(0)
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Gaby Ren
大家都把目光集中到那个可爱的猪锅了
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2019-06-12 16:42:28 有用(0)
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双栖蝶
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2019-06-12 13:26:05 有用(0)
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美美d
难怪身材那么好💃 ,原来是靓汤养的。
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2019-06-12 13:26:24 有用(0)
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木子兮兮1
那个猪猪锅好卡哇伊呢
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2019-06-12 17:04:59 有用(0)
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海上芭芭拉
给你点赞,最后一图看起来就想来一碗
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2019-06-12 13:49:18 有用(0)
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蝶衣
你的小猪锅好可爱,我喜欢
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2019-06-12 13:55:21 有用(0)
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阳光总在风雨后●﹏●
我也喜欢做排骨汤,我加了铁棍山药,没同时加过胡萝卜,学习了,下次做试试
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2019-06-12 13:56:07 有用(0)
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