药补不如食补,一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么
药补不如食补,一张食品营养表告诉你,缺什么吃什么
公众 科普 科学 传播!
日常生活中,很多人都会出现头发干枯、口角生疮、皮肤暗黄无光泽等问题,在排除器质性疾病之后,如果身体经常有以下不适,可能是缺乏某些营养素。
那问题来了,如何判断缺什么营养素,后续又该如何改善?今天一张表格说清楚!
收藏
回复(13)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
贝贝褀
谢谢分享
举报
2018-10-22 12:11:29 有用(1)
回复(0)
梅家坞
谢谢分享
举报
2018-10-22 12:18:12 有用(1)
回复(0)
海茹4592
谢谢分享
举报
2018-10-22 12:39:31 有用(1)
回复(0)
沒姷铷餜
谢谢分享
举报
2018-10-22 12:39:31 有用(1)
回复(0)
健康小牛左乳16.8~67.4
谢谢分享
举报
2018-10-22 15:55:44 有用(1)
回复(0)
霞霞健健康康
谢谢分享。收藏了。
举报
2018-10-22 13:16:26 有用(1)
回复(0)
妮58.12-15.08
举报
2018-10-22 16:29:25 有用(1)
回复(0)
腊梅
谢谢分享
举报
2018-10-22 16:59:05 有用(1)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969
谢谢分享
举报
2018-10-22 13:46:55 有用(1)
回复(0)
定格 一瞬间
谢谢分享
举报
2018-10-22 14:35:32 有用(1)
回复(0)
wx_7358502369
谢谢分享,收藏
举报
2022-01-19 11:01:28 有用(0)
回复(0)
宝哥
谢谢分享
举报
2022-01-19 11:02:46 有用(0)
回复(0)
凯旋 1
谢谢分享
举报
2018-10-22 21:22:10 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
肺癌治疗方案分享:通过11个月的治疗,“瘤子”没有了!
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
三年肺癌经历,从药疗到住院化疗日记
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
抗癌之路:易瑞沙服用中
2013-11-19 15:04:43
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也