早餐喝那个最适合你
1 、豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;
2 、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;
3 、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;
4、 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;
5、 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。
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向日葵66
早上好
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2018-07-05 10:02:42 有用(1)
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定格 一瞬间
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2018-07-05 10:22:42 有用(1)
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水之裳
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2018-07-05 13:00:43 有用(1)
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静听花开6325
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2018-07-05 10:34:38 有用(1)
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六谷
早上好
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2018-07-05 08:59:25 有用(1)
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健康小牛左乳16.8~67.4
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2018-07-05 10:40:30 有用(1)
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庐山
早上好
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2018-07-05 09:01:42 有用(1)
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妮58.12-15.08
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2018-07-05 11:00:01 有用(1)
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坚持就是胜利✌
早上好
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2018-07-05 09:14:21 有用(1)
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丽姐30
早上好
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2018-07-05 09:18:22 有用(1)
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贝贝褀
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2018-07-05 14:40:30 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969
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2018-07-05 11:53:25 有用(1)
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腊梅
早上好
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2018-07-05 09:39:31 有用(1)
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天天开心669
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2018-07-05 09:42:50 有用(1)
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