运动打卡
2023-09-13 08:30:19
440阅读
440阅读 快走30分钟，
热身15分钟，
小哑铃上肢阻抗10分钟，
普拉提腰腹30分钟，
阿斯汤加拜日20分钟。
阿汤练习就是有点费垫子哈哈哈哈😂
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小谷2364这运动量👍
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2023-09-13 09:44:30 有用(1)
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山东--刚刚好
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2023-09-13 17:20:15 有用(1)
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桑榆非晚举报
2023-09-13 14:14:32 有用(1)
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机灵的遥控器每天早晨运动30分钟，倒退着走，跳，撑卧等都觉得运动量是不是大了，很能吃的
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2023-09-13 11:34:26 有用(0)
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贝贝褀👍
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2023-09-13 20:33:30 有用(0)
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沒姷铷餜👍
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2023-09-13 21:27:44 有用(0)
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