今日饮食打卡——5
白灼虾
做法呢不用再详细介绍了，我想只要会做饭的就都会做，还是看看它的营养价值吧
营养价值：白灼虾的营养价值高，富含高蛋白低脂肪、微量元素。
1.高蛋白低脂肪：白灼虾的蛋白质含量高，脂肪含量低，适合减肥人群食用。
2.富含微量元素：白灼虾含有丰富的微量元素，有助于身体健康。
功效：促进骨骼健康、增强免疫力。
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觅健营养师-安琪拉吃的时候咱们沾点醋，这样一个可以很好的调动咱们胰岛素的敏感性，还能增加虾的鲜味~减少钠的摄入~
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2024-04-30 09:21:03 有用(0)
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柠檬酸
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2024-04-29 09:35:07 有用(0)
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