肿瘤患者饮食建议（一）
2024-05-09 16:28:56
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323阅读 一、这些不能吃
1、忌过度辛辣刺激，油腻的食物。
2、忌烟
3、忌酒，最好不要喝
4、中药类忌马兜铃
5、服用靶向药期间忌西柚
6、柑橘类也尽量不吃
7、慎用保健品。
8、忌偏方神药。
二、这些要少吃
9、少吃高糖食物
10、少吃高脂肪油腻食物
11、少吃腌制，高盐食物
12、少吃红肉及加工肉制品
三、这些推荐吃
13、推荐摄入富含单不饱和脂肪酸，n-3多不饱和脂肪酸，n-6多不饱和脂肪酸的食物。比如种子和鱼类。
14、宜食深绿色蔬菜
15、十字花科蔬菜
16、姜黄素。是一种潜在抗癌物质
17、适量饮茶
18、建议每日鸡蛋🥚25~50克，奶类及制品300克，鸡蛋建议水煮蛋，鸡蛋羹或荷包蛋。
19、建议每天谷类薯类250-400克，包括米饭🍚馒头，面条及土豆🥔，红薯🍠等。
20、多吃富含叶酸的食物。比如芦笋，葵花籽等。
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往事入歌感谢分享~！
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2024-05-09 17:52:48 有用(0)
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田丝瓜👍🏻
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2024-05-09 21:16:55 有用(0)
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