减少手术后胸壁积液和淋巴水肿副作用的妙方

每个经历了手术，放化疗以及内分泌，靶向治疗的朋友都会有各种副反应。，八次化疗，一年期的口服卡培他滨片。简单说说手术后的恢复吧。

手术后有些朋友胸壁间一直有积液，引流管迟迟不能拔除。我是三阴型的，经历了2次手术，通过这两次手术经验，我感觉造成这种情况的原因很大一部分是患侧胳膊活动过早，活动幅度太大。手术后一定要夹紧患侧胳膊，不可做幅度较大的运动，最好不要运动。始终保持胳膊高度在适合的位置，睡觉时应用枕头垫高。当然更不可以负重。期间手指头可适当活动，比如握压力球。我没有握压力球，只是自己注意经常用力握紧手指，再放松。每日观察积液量会发现在逐渐减少。

我在手术后的换药期间遇到几位病友都是因为活动过早导致腋窝或者胸壁积液，隔天就要去医院抽取积液，有一位患者比较爱洁净，在家休养时经常拖地，擦灰，自以为注意点没事的，结果因为患肢活动幅度过大导致持续三个月之久积液不清。很是无奈。

引流管拔除后要再观察三五天，确认无积液产生后再活动患侧大臂，循序渐进，以避免产生水肿。三五日后确认无虞，此时可逐步恢复患肢伸展运动，做些举高，爬墙活动。每天坚持做广播体操和八段锦，这些都是很好的辅助伸展运动。当然还是不能负重。患肢还要注意三个月内尽可能避免行抽血以及血压检测。这些都是为了避免日后产生患肢水肿的必要条件。

患侧胳膊经历了淋巴结清扫后都会有不同程度的不适，但不用害怕，会逐步恢复的。淋巴结水肿风险会陪伴终身，后期即使恢复也要注意不可负重，多做些举高等伸展运动，以避免被此副作用盯上。