怕变胖，多喝这6种茶
2024-04-18 17:34:13
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670阅读 1、乌龙茶：有溶解脂肪的作用，当食物太油腻时，尽可能搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。
2、薏仁茶：具有清热祛湿的作用，可以消水肿，不过薏仁要炒熟，并且和鲜荷叶以及山楂一起用热水煮开效果才好。
3、黑茶：其中咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化解油腻、消食消脂肪。
4、陈皮茶：主要是去除油腻，平时吃多了油腻的东西可以很好地去油腻，促消化，陈皮要用沸水冲泡。
5、玫瑰花茶：不仅可以用来泡茶还能浸酒对于活血消瘀，治疗肝胃气痛有不错的效果，平时温开水冲泡即可。
6、山楂茶：用水煎煮，是肥胖者的福音，长期饮用能消体内的油脂，排出体内的废物，消淤化痰。#国医的精诚力量##中医养生馆##中医养生
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敏中求慧谢谢分享
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2024-04-19 19:51:10 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2024-04-18 17:49:01 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-04-19 04:22:47 有用(0)
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水之裳👍🏻
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青春
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2024-04-19 05:04:59 有用(0)
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腊梅👍
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2024-04-18 20:28:54 有用(0)
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有容乃大1谢谢分享
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2024-04-19 05:56:31 有用(0)
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我是一片云6781谢谢！
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2024-04-18 21:01:38 有用(0)
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山东--刚刚好谢谢分享
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2024-04-18 21:13:00 有用(0)
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梅香梅8608感谢分享。
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2024-04-18 21:13:40 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2024-04-18 21:42:18 有用(0)
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平常心(17.1一71.6)谢谢分享
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2024-04-18 22:06:29 有用(0)
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