上国画课
早晨睡到自然醒,起床后吃过早餐,8点多开车去了图书馆,先在公园遛弯,我试着跑步1.5公里,速度很慢,一身汗,9点图书馆开门了,赶紧去车里拿上国画课的家伙事儿,今天课堂上是将画好的画涂颜色,
下课后回家吃过午餐,休息,2:30去预约的按摩店按摩我的腿,找到了痛点,按摩很疼,我个人觉得自己是髂胫束炎症,按摩了双腿,敷了药,回家,晚餐吃打卤面,晚餐后去活动室练舞蹈。
下课后回家吃过午餐,休息,2:30去预约的按摩店按摩我的腿,找到了痛点,按摩很疼,我个人觉得自己是髂胫束炎症,按摩了双腿,敷了药,回家,晚餐吃打卤面,晚餐后去活动室练舞蹈。
回家早点休息吧,打卡!
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雨过天晴16.05.15.55.0
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2024-04-18 05:26:08 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2024-04-18 05:31:02 有用(0)
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水之裳
👍🏻
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2024-04-18 20:36:22 有用(0)
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负责的金鱼9316
画,越画越好了。腿医院看看。
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2024-04-19 16:11:39 有用(0)
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