康复，从心态说起

不记得是哪一个名人说过：“得了癌症，一是吓死的，二是愁死的，三是病急乱投医治死的，最后才是病死的。一个人机体上得了癌并不是最可怕的，最可怕的是精神上垮了，那这个人就无可救药了……”。不可否认，一个人的情绪不好，不仅会影响身体健康，甚至可诱发癌症，同样，癌症患者的心情好对于治疗也很重要，甚至可以帮助战胜癌症。

妻子确诊肺癌以后，我连续几个晚上无法睡眠，吃不下饭，有时候迷迷糊糊睡了，被噩梦惊醒，呼的一声从床上坐起来，心情久久不能平静。感觉整个世界抛弃了自己，看到阳光也是灰的。我曾经坐在北京协和医院楼梯的台阶上，我哭过很长时间。哭过以后，我冷静下来，告诉自己不能倒下，一定要临危不乱、坚强不屈。我深深地知道，眼泪和痛苦挽救不了妻子的生命。我恶补了大量的抗癌书籍，聆听了好多抗癌平台的知识讲座，结识了好多乐观坚强的患友。我知道，只有我的心态端正了，才能带着妻子一起走出阴霾。我把抗癌明星的实例讲给妻子听，打消妻子的恐惧心理。这些抗癌明星是我们抗癌路上的明灯，指引着我们从黑暗一步步走向光明。

妻子得病以后，领导很照顾我，没有重要的事，不找我。我天天陪着妻子散步，公园里、湖水边，留下了我们长时间的身影。遇到好的景色，我立即给妻子拍照，看到一些花草、飞鸟，我开动脑筋，写一些蹩脚的诗句，引来妻子哈哈大笑。后来我们买了自行车，延长路程，有时候骑车骑很远，在离家几十里以外的果园里、养殖场里，妻子采摘的时候，我就在一边写诗；妻子喂鸡鸭鹅，逗逗小动物的时候，我就忙着拍照。不知不觉一上午、一下午就过去了。我也获益很多，写下了100多少诗词。不良情绪如洪水，堵不如疏。在家里，通过追剧、看小品、听歌，寻找快乐。尽快回归社会，到单位干一些力所能及的工作。我准备了记录本，记录每一天的感受，记录我们的生活。

癌症患者的治疗效果和康复进程，与情绪心态息息相关。在患癌后的整个过程中，癌症的诊断、治疗、毒副作用，以及患者之前就存在的心理或精神疾病，再加上当下的心理痛苦，都会影响患者对癌症的应对能力，形成恶性循环。尽管经受过化疗的痛苦，承受着靶向药带来的各种副作用，但总能够用一种兵来将挡、水来土掩的心态去正确面对。也许正是这种心态成为我们抗癌路上最关键的法宝，使妻子一个晚期肺癌患者至今仍然能够像一个正常人一样活着。因此，即使确诊癌症，不要去纠结自己为何患癌，而是要学会去治疗自己身心：医生帮助治身，自己帮助治心。不管结局如何，坚决不放弃好好活着的信念。“不是因为希望而坚持，而是坚持就有希望”。只要抱着必胜的信心，一定会闯出一条生路。