鱼 与 渔

这两年里，我走过的路，抛砖引玉，希望各位老师、病友们不吝赐教，在未来的抗癌路上一起加油。

一、选医院、选医生

选医院看的复旦版的中国医院及专科声誉排行榜，选医生看各医院的官网介绍、网上挂号平台的评价。没有绝对最好的选择，只有相对合适自己的决定。

二、规范化资料

虽然肺癌异质性特别大，但是所有方案的基准一定要先对照规范化、标准化的治疗。所以，按照自己的分期、分型，到这些指南、共识里面去进行入门的找答案，囫囵吞枣、胡吃海塞。

1、肺结节诊治中国专家共识（2018年版）

2、非小细胞肺癌术后辅助治疗中国胸外科专家共识（2018版）

3、原发性肺癌诊疗规范（2018年版）

4、Ⅲ期非小细胞肺癌多学科诊疗专家共识（2019版）

5、早期非小细胞肺癌立体定向放疗中国专家共识（2019版）

6、肺癌骨转移诊疗专家共识（2019版）

7、中国非小细胞肺癌免疫检查点抑制剂治疗专家共识（2019年版）

8、非小细胞肺癌PD-L1免疫组织化学检测规范中国专家共识

9、中国非小细胞肺癌放射治疗临床指南(2020版)

10、非小细胞肺癌术后随访中国胸外科专家共识

11、2020高峰论坛专家共识不可切除局部晚期转移性非小细胞肺癌的起始治疗

12、新型抗肿瘤药物临床应用指导原则（2020年版）（2021年版）

13、肺癌高峰论坛肺癌分子(微小)残留病灶(MRD)的检测和临床应用共识

14、中华医学会肺癌临床诊疗指南（2021版）

15、Ⅰ~ⅢB期非小细胞肺癌完全切除术后辅助治疗指南（2021版）

16、肺癌脑转移中国治疗指南（2021年版）

17、Ⅳ期原发性肺癌中国治疗指南(2021年版)

18、中枢神经系统转移性肿瘤诊疗指南2021版

19、免疫检查点抑制剂临床应用指南2021版

20、免疫检查点抑制剂相关毒性管理指南2021版

21、非小细胞肺癌诊疗指南（2020版）（2021版）

以上的有NCCN版的就不列了。

三、个性化资料

由于肺癌异质性的存在，还要去寻找适合自己的精准治疗，主要去泡良医汇、肿瘤资讯等网站。

四、实战资料

没的说，上觅健。

五、精神胜利法

坚定信念、艰苦奋斗。

实事求是、敢闯新路。

依靠群众、勇于胜利。

六、悖论

斯托克代尔是一名军官,越战期间被俘，拷打了20多次，关押了8年。但是他在监狱中表现得很坚强。

8年后活着放了出来。采访他的问：“你为什么能熬过这艰难的8年？”斯托克代尔说：“因为我有一个信念，相信自己一定能出来，一定能够再见到我的妻子和孩子，这个信念一直支撑着我，使我生存了下来。”

又问：“那你的同伴中最快死去的又是哪些人呢？”他回答说：“是那些太乐观的人。”

这不是很矛盾吗？为什么那些乐观的人会死得很快呢？斯托克代尔说：“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去；就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去；就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心，再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”

他说：“对长远我有一个很强的信念，相信自己一定能够活着出去，一定能再见到我的妻子和小孩；但是我又正视现实的残酷。”

一个人对自己的前途失去信心，他就没有一点希望。哀莫大于心死，心已死，人也就完了。一定要记住，不管在人生中遭受什么样的打击，不管你处在怎样的逆境，你都要保持一种乐观坚强的信念，对前途充满信心；但是现实生活又是很复杂、很残酷的，你要能够直面它。这就是斯托克代尔悖论。

如果一个人从精神上被肺癌症击垮了，可以说他肯定熬不过去。即使确实很难熬，也要强迫自己慢慢的养成乐观向上的态度，医生的治疗是决定性的，但是自己保持好的精神状态同样非常非常重要，是提高自身免疫力的关键，内外两种力量合璧才会战胜病魔。

上天点了谁的名谁都跑不掉，熬是没用的。但是，当上天打了个盹，又漏了条缝，只有有准备的、努力的人才会抓住这个稍纵即逝的机会，自己拯救自己。