手术之前，命是父母给的！手术之后，命是自己给的！

断更了很久，最近出差比较频繁！各位老朋友们久等啦！还望各位朋友们海涵！

今天登录上来，看到选抗癌星星⭐️，要感谢给我和我爱人投票的朋友们！祝你们大家健康长寿！要感谢觅健平台的关怀和善意，让我们大家有了一个可以互助交流的好环境！感谢大家啦！

今天有个比我和我爱人小三岁的弟弟，刚做完化疗，切了三分之二，加了我好友咨询有什么康复经验可以分享，我们俩跟他交流了半个多小时，聊了很多康复经验，从通过营养餐食疗到有氧康复运动！我们第一次遇到比我们年纪小的胃癌切除患者！这也让我们挺震惊！胃癌的发病率越来越年轻化，这真的是一件刻不容缓的事情！他说到邻居有个老阿姨30年前做的胃癌手术全切，现在活了30年啦，我们也感到十分的激动！太棒啦！30年前的全切，目前还能健康长寿，说明人体可以自我修复的事实本身就是个奇迹！

我们跟这位弟弟说，手术之前，命是父母给的！手术之后，命是自己给的！这就是我们俩一起携手鬼门关里走一遭深刻体会到的东西！

抗癌之路没有捷径可走！

本质上就是免疫细胞和癌细胞之间殊死搏斗的战争！

所以，切记切记切记！

我们总结了康复24字经验——

高自律，没脾气。

七分饱，吃的好。

高营养，增免疫。

膳食疗，活的长。