健康养生(百合;调味品)
1.百合具有提高免疫力,抗病毒的作用,可预防感冒、肺炎,改善肺部功能。中医把百合作为中药,用于慢性肺虚证,比如时常咳嗽或久咳的患者。
2)厨房做菜要充分利用丰富多样的调味品,不仅能提高食欲,还能减少油盐的摄入量。比如多用醋、番茄、柠檬汁,也可以用香芹、香菜、香菇、洋葱等有特殊香味的食物做搭配。
(来源:健康养生:熊苗营养师;)
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青青草23
早上好,谢谢分享
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2019-03-01 08:55:53 有用(0)
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陈霞1
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2019-03-01 09:07:33 有用(0)
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天天开心669
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2019-03-01 09:21:01 有用(0)
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图腾(家属)
谢谢了
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2019-03-01 12:15:48 有用(0)
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霞霞健健康康
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2019-03-01 13:26:10 有用(0)
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健康小牛左乳16.8~67.4
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2019-03-01 13:42:46 有用(0)
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沒姷铷餜
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2019-03-01 23:23:44 有用(0)
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