久病成良医，康复良好的患者她是这样做的
2019-02-02 05:50:17
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2978阅读 关键词：化疗康复手术
我叫卫伟（化名）
我是一名人民教师
也是一名乳腺癌患者
被确诊的时候腋下淋巴已经转移了
手术和化疗，并不能把癌细胞赶尽杀绝，把自己交给医院，依靠医生是不够的，还要用好“自愈力”这个武器，才能更有效地抵御癌细胞对身体的的侵噬！于是这一年里我努力摸索、不断实践，力求打开自愈力的开关：
一、运动养身
二、怡情养性
在家养病，有了更多时间可以自己安排。除了运动，我还看书、养花、画画、唱歌.....做这些都能使我神情专注、心无旁骛、怡情养性。
我对着手机照片画人像，虽然没有章法，不懂三庭五眼四耳，但大家都说我画得像，因为我把家人朋友对我的爱，我对他们的感激之情都倾注笔端。
我也临摹山水花鸟国画，大家都纷纷表扬我，因为我把对大自然的热爱也融入画中。
此外我还参加了癌症康复俱乐部，和癌友们一起抱团取暖，集体抗癌，我们聆听抗癌健康讲座、学跳健身操、穿起旗袍走猫步、观看由癌症病人自编自导自演的话剧......修身养性，怡情悦性，癌症病人也可以活出更精彩的人生！
三、调息养心
养心即治病，人类的疾病包括身体上的和心理上的。心理的层次要高于肉体的层次，因为身体是由心理支配的。
不管是哪一类疾病，都可以从心理上治疗。我用打坐冥想对自己进行养心治病。生病后我尝试调整呼吸，打坐冥想时让我放空心灵、放松身心、寻求安静，不仅对心志和情绪产生影响，还使身体健康状况得到改善。
爱来癌走，这一年来，大家给我的爱让我的心灵充满快乐，让我的身体慢慢恢复。希望我的康复之路能带给癌友们一些助益和启发，帮助大家早日康复。
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lisa qian自从吃了内分泌药开始，心一直静不下来咋么办？
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2019-02-02 22:12:18 有用(3)
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双双13加油
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2019-02-03 09:32:49 有用(2)
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不倒翁1808
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2019-02-03 13:19:31 有用(1)
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静善爱来癌走，让我们每天带着满满的爱和温暖前行
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2019-02-03 08:44:49 有用(1)
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运动安康60.01~16.01赞赞赞赞赞！
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2019-02-03 19:24:05 有用(1)
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每天都会越来越好谢谢分享
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2019-02-03 16:25:36 有用(0)
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眯娘加油
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2019-02-08 20:47:28 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-02-02 08:26:57 有用(0)
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雪冰莲谢谢分享！
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2019-02-06 05:53:50 有用(0)
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忘记过去重新开始谢谢分享
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2019-02-05 13:12:49 有用(0)
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迎迎55·16．2.3是的
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2019-02-04 07:07:12 有用(0)
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敏娟3满满真能量，谢谢分享
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2019-02-03 12:43:48 有用(0)
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阳光灿烂13举报
2019-02-03 08:20:02 有用(0)
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sunshine lily好棒你，加油
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2019-02-03 08:30:06 有用(0)
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Sun1101感谢分享
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2019-02-03 17:11:12 有用(0)
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梅妞感谢分享
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2019-02-03 17:14:31 有用(0)
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六子谢谢分享
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2019-02-03 23:39:26 有用(0)
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莲花健康99举报
2019-02-02 06:08:39 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-02-02 06:08:44 有用(0)
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～平淡的幸福～（1804~84）也希望每天可以这样生活，可是我们三十几岁的年纪，没有这个条件啊，虽然不能说还像以前那么拼命工作，还但是要走向社会参加工作。这样除了偶尔休息的时间，上下班的时间可以带着运动，但感觉和不上班完全不同的感受。心里还是有些琐事的。尽量的调整吧，毕竟身体最重要
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2019-02-02 06:12:25 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-02-03 23:56:54 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-02-03 23:58:02 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2019-02-02 06:25:42 有用(0)
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乐观豁达写得很好，很受用，爱来癌走，但愿以后的日子只有爱。
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2019-02-08 12:06:49 有用(0)
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荷花18指导思想正确，说得好
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2019-02-03 09:07:52 有用(0)
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迷失自己谢谢分享
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2019-02-07 07:32:11 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-02-02 09:55:23 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2019-02-02 06:43:04 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-02-02 06:44:18 有用(0)
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佩12举报
2019-02-03 09:29:44 有用(0)
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