抑郁症——心灵的“重感冒” 也要重视哦！

心情低落就是抑郁症吗？抑郁障碍以显著而持久的心境低落为主要特征，临床表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，多数患者有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分患者可有残留症状或转为慢性。抑郁症是最为严重的抑郁障碍，表现为单次发作或反复发作，病情迁延。

根据症状的数量、类型以及严重程度分为轻度、中度、重度抑郁。不同程度之间的区分赖于复杂的临床判断，包括日常工作和社交活动表现。轻度和中度抑郁通常不会出现幻觉和妄想等精神病性症状，但常伴有躯体症状，工作、社交或家务活动有一定程度的困难，重度抑郁常伴有精神病性症状，且多与抑郁心境相协调，但也可不协调，此时工作、社交或家务活动几乎不可能。

《中国精神障碍分类和诊断标准第3版》（CCMD-3）中有关抑郁障碍的诊断标准如下。

抑郁发作  

抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些患者的焦虑与运动性激越很显著。

症状标准  

以心境低落为主，并至少有下列4项。

（1）兴趣丧失、无愉快感。

（2）精力减退或疲乏感。

（3）精神运动性迟滞或激越。

（4）自我评价过低、自责或有内疚感。

（5）联想困难或自觉思考能力下降。

（6）反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

（7）睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多。

（8）食欲降低或体重明显减轻。

（9）性欲减退。

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严重标准  

社会功能受损，给本人造成痛苦或不良后果。

病程标准

（1）符合症状标准和严重标准至少已持续两周。

（2）可存在某些分裂性症状，但不符合分裂症的诊断。若同时符合分裂症的症状标准，分裂症状缓解后，满足抑郁发作标准至少两周。

排除标准  

排除器质性精神障碍或精神活性物质和非成瘾物质所致抑郁。